蔬菜燴蝦仁

鮮蝦蔾麥煎餅

彈牙的蝦仁融入Q軟的煎餅,每一口盡是鮮味和海味,加了蔾麥入菜,不僅增添飽足感,也攝取了充足的營養,美味又健康唷!! 歡迎來尋找幸福...

食材：蔾麥、蔬菜丁、洋蔥、蝦仁、米酒、白胡椒、中筋麵粉、再來米粉、水、塩

蝦仁蔬菜燴飯

燴飯做一下, 每人一盤把家人都餵飽吧~省時的小撇步讓30分內就端上桌~不容易失敗而且營養又美味讓小朋友也吃得很開心喔!

食材：蝦子、花椰菜、白花菜、金針菇、蛋、白胡椒粉、海鹽、薑、太白粉

焗烤蝦仁蔬菜盅

小朋友特愛的焗烤盅裡，有著滿滿的蔬菜，以及鮮美的蝦仁，吃得到營養也滿足了口慾～ 歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他...

食材：花椰菜、牛番茄、洋蔥、大蝦仁、鮮奶油、鹽、黑胡椒、起士絲

快速蝦仁蔬菜義大利麵

用鐵鑄鍋直接炒洋蔥等,再下燙好的麵條,再加上起司,很快就有一鍋小孩愛吃的義大利麵了.

食材：蝦仁、洋蔥、四季豆、高麗菜、紅蘿蔔、起司、九層塔、鹽、黑胡椒、義大利麵

泰式鳯梨炒飯

  正值菠蘿盛產的季節，今天便挑選一個大大的菠蘿做菜餚，就來做一個用上簡單配料的菠蘿炒飯。菠蘿味道甜甜酸酸，汁多肉厚，香味濃郁。用...

食材：鳳梨、白飯、培根、蔬菜豆（玉米，青豆，紅蘿蔔粒）、蝦仁、雞蛋、咖喱粉、鹽

蒜味清炒義大利麵<2人份>

最好吃最簡單上手的義大利麵!! 簡單的宴客料理。 __________________________________ 免運試吃...

食材：經典蒜頭奶油醬、義大利麵、綜合蔬菜、蝦仁、沙拉油、鹽

♡宛の美好”食“光 ✿ 茄汁蝦仁燴雙菇

「菌活」一詞最近在日本非常火紅，日本人把食用菌類達到養生目的的健康意識，落實到每日的生活飲食當中，許多研究已證實，好菌能夠幫助身體...

食材：蝦、洋蔥（切絲）、青豆、雪白菇、鴻喜菇、鹽、胡椒粉、太白粉、糖、番茄醬、高湯或水、太白粉水

輕食料理-鮮蝦豆皮蔬菜冬粉湯

這是平日白天中午最愛的輕食料日....白天只有我跟小兒子在家～天氣日漸炎熱實在沒什麼胃口.....這清爽的"鮮蝦豆皮蔬菜冬粉湯"成...

食材：鮮蝦豆皮蔬菜冬粉湯、蝦仁、豆包沒炸過的、筊白筍、胡蘿蔔、雞蛋、嫩薑、蔥、冬粉、醬油、酒醃製蝦子、鹽、麻油、香油、胡椒、水、柴魚粉

龜甲萬享醍醐味-蔬菜蝦仁酥包

新鮮蔬菜搭配上Q彈的蝦仁 酥脆的外皮包裹著鮮甜的內餡 這美味的秘密是龜甲萬醍醐味

食材：餛飩皮、玉米、蝦仁、馬鈴薯、龜甲萬醍醐醬油

蝦仁通心麵濃湯

食材：義式螺旋麵、奶油、麵粉、牛奶、水、好侍北海道濃湯塊、三色蔬菜、蝦仁、義式調味粉

腰果蝦仁

將營養豐富的堅果入菜..最經典的料理就是腰果蝦仁了! 利用市售好吃的現成蜜汁腰果搭配鮮嫩的蝦仁,佐以亮麗的彩椒等點綴..不但料理快...

食材：白蝦仁、蜜汁腰果、鹽、紅黃彩椒、太白粉、冷凍綜合蔬菜、米酒、白胡椒粉、蒜末

蝦仁燒賣

加了高麗菜與青江菜的蝦仁燒賣, 是營養均衡的好味道喔! 燒賣上頭在放了整尾的蝦, 更是只有自己做才能吃到的加料美味~~

食材：港式餛飩皮、豬絞肉、蝦仁、蔬菜類、雞蛋、薑泥/蒜泥、醬油、雞粉、白胡椒粉

蝦仁燴鮮蔬

有時候到市場看到什麼都想買，結果回家後發現多買了好幾種食材，其實只要食材新鮮，隨意搭配都美味好吃~ 就像小時候玩辦家家酒一樣，煮...

食材：白蝦、豌豆莢、秀珍菇、洋蔥、紅蘿蔔、蔥段、蒜頭、辣椒、香油、白胡椒粉、鹽巴、蠔油、松露醬油、烏醋、砂糖、玉米粉水

肉燥海鮮披薩

一般大型超市都有在販售的PIZZA麵皮，搭配紅蔥味十足的紅蔥肉燥醬、海鮮與蔬菜等食材，在家就可以自己製作PIZZA唷!! PIZ...

食材：市售披薩麵皮、牛頭牌金色蔬菜玉米粒、蟹肉棒、青椒、蝦仁、洋蔥、黑橄欖、焗烤用起司絲、牛頭牌紅蔥肉燥、蕃茄醬

【十分輕鬆料理DIY】蝦仁蛋炒飯

讓小孩一口接一口的蛋炒飯 輕鬆上桌 營養又美味

食材：桂冠輕鬆生活蝦仁炒飯、綠色蔬菜、蟹腳肉、木耳、火腿片

【十分輕鬆料理DIY】蝦仁炊飯

使用現有材料.做出健康滿點~美味可口的簡單炊飯

食材：桂冠輕鬆生活蝦仁炒飯、豆干、蔬菜、火腿、蛋