韓式水冷麵

夏日開胃韓式辣冷麵

食材：細拉麵、豬肉片（或其他肉）、韓式辣醬、小黃瓜絲、白醋、紅蘿蔔絲、砂糖、泡菜、蒜泥、白芝麻、水、溫泉蛋（可不加）、芝麻油

韓國水冷麵

韓國的冷水麵~ 麵條冰涼爽口超好吃的.....很難忘懷 湯頭真不是蓋的 清爽 麵又爽口 在酷熱天氣能來上一碗 健康又養顏 百吃...

食材：熟豬肉片、蘋果、水果醋、泡菜、糖、水、小黃瓜、味醂、洋蔥、白煮蛋、鹽、豬肉、熟蕎麥麵、蒜仁、熟芝麻、乾海帶芽、蒜泥、薑片、薑泥

泡菜冷麵

天氣好熱吃不下😩😩😩 來碗冷麵搭配酸辣泡菜好開胃😁😁😁

食材：泡菜、豬肉片、茄子(剛好家裡剩的、拉麵、小黃瓜、蒜頭、水、冰塊

泡菜辣拌涼麵

有一種愛情叫細水長流！兩人手牽手，一起度過許多歲月，經得起時間的考驗。 泡菜也是隨著時間淬煉，醞釀產生對人體有益的酵素。 就用泡菜...

食材：五木細關東麵、雞蛋、芝麻油、小黃瓜、白砂糖、紅蘿蔔、白芝麻、泡菜、醬油、水梨（小）、白醋、蒜、韓式辣椒醬

韓式水冷麵

每次在日本吃燒肉，最後一定會點韓式水冷麵來當完美的ending，老實說，剛開始不習慣冷湯，但多吃幾口竟然一下就完食了，這冰冰涼涼的...

食材：牛腱、韓式蕎麥麵、洋蔥、蒜頭、醬油、米酒、小黃瓜、水梨

中式涼麵&十全藥燉排骨

夜市裡的藥燉排骨好美味， 看起來似乎很費工， 其實只需準備簡單的材料，交給電鍋， 在家就能輕鬆完成媲美專業店家的厲害湯品。 自己做...

食材：排骨、藥材包、熟白芝麻、水、豆腐乳、油麵、白醋、榨菜、蒜泥、白砂糖、肉絲、辣油、美生菜、蒜頭2瓣、醬油(醃肉絲用)、醬油、白砂糖(醃肉絲用)、花生粉、蒜頭(醃肉絲用)、開水、白胡椒粉(醃肉絲用)、麻油、白砂糖(炒榨菜用)、小黃瓜1條、鹽(小黃瓜殺青用)、紅蘿蔔

日式麵煎餅_小七食堂

炎炎夏日絕對是『涼麵、冷麵』的季節！ 清爽又消暑的『日式和醋冷麵』一直都是日本熱銷的街町美食，現在只要到7-ELEVEN就吃的到啦...

食材：日式和醋冷麵、煎餅粉、雞蛋、水

韓國雞絲蔬菜辣冷麵

夏天酸甜微辣開胃的韓式冷麵 總是讓人食慾大開! 簡單快速又好做 拌上清爽的蔬菜就是低卡的一餐! 外宿懶人廚房專頁 http://...

食材：細麵、韓式辣醬、醬油白醋糖、水梨汁、冰水、雞絲 蔬菜等配料

泡菜雞蛋冷麵

悶熱的天氣食慾總是不太好，可以試試這道泡菜雞蛋冷麵。 微辣的韓式泡菜搭配有嚼勁的手工雞蛋麵，加上冰涼爽口的醬汁，暑氣全消。

食材：韓式泡菜、雞腿肉、蔬菜、高湯、薄鹽醬油、味琳、中筋麵粉、雞蛋、水

韓式什錦冷麵

冷麵是夏季頗受歡迎的一道麵食,改成喬麥麵條, 更加營養,再加入水梨.麻油的韓式風味什錦拌菜,炎炎夏日胃口大開~

食材：喬麥麵、鷄腿肉、小黃瓜、鷄蛋、水梨、香菇、調味料--麻油、調味料--黃芥末、調味料--糖、調味料--醋、調味料--醬油、調味料--昆布高湯

韓式冷拌麵

辣辣甜甜醃醃QQ~~的 "韓式冷拌麵", 請大家來看看~!!    ▶ https://www.youtube.com/c/jin...

食材：韓國冷麵、雞蛋、韓國辣椒醬、白糖、小黃瓜、醬油、白蘿蔔、米醋、黑芝麻油、水、芝麻、鹽、洋蔥汁、蘋果汁、蒜泥

韓式豆漿冷麵~九陽豆漿機

豆漿含有豐富的膳食纖維，自己做的豆漿沒有任何添加物，更可以安心飲用^^今天戶外溫度又創新高，真是熱到最高點，那麼就來碗冰涼的冷麵吧...

食材：九陽豆漿機、水、有機黃豆、豆漿、抹茶麵、糖心蛋、紅蘿蔔絲、豆苗、黑木耳、培根、玉米粒、鹽巴、雞粉、芝麻

韓式乾涼麵

微辣酸甜口，夏天吃最好!清爽不油膩!

食材：韓式涼麵條、水煮五花肉<梅花肉也行>、水煮蛋、小黃瓜、蘋果，水梨、白醋

韓式涼麵

這食譜是翻譯加改良過的韓式涼麵. 韓風還再吹, 我想這一碗清清淡淡的涼麵, 還是不錯地.

食材：韓式冬粉、豬肉碎/豬肉絲、蘑菇/香菇切絲）、中號洋蔥切絲）、胡蘿蔔切絲）、菠菜、醬油、糖、青蔥段、水、食油、麻油、鹽，黑胡椒粉

《牛蒡蕎麥涼麵》

加了(佃煮)牛蒡絲、紅蘿蔔絲與蔥花，搭上酸酸甜甜鹹鹹的醬汁，清爽健康！

食材：蕎麥麵、紅蘿蔔、蔥、冰塊水、香油、白芝麻、牛蒡、日式醬油、味醂、烏醋、梅子醋、柴魚梅子泡菜汁可省略、黑芝麻、冷開水、日式芝麻醬

【韓式】涼拌冬粉

韓劇裡常出現的雜菜冬粉 一點也不困難 健康美味又不油膩

食材：雞蛋、太白粉水、韓式冬粉、豬肉絲、紅蘿蔔絲、黑木耳絲、空心菜、韓國烤肉醬、米酒、太白粉、胡椒粉、醬油、蒜泥、韓國辣椒粉、香油、白芝麻