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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
雞蛋豆腐
先說不要照著煮中途放棄變成碎花的樣子
食材：雞蛋豆腐、酪梨油、醬油露、海苔鹽
酪梨食譜
2,125 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨食譜」的零失敗食譜
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雞胸
先說不要照著煮備註：145g煮熟後會變成110g 便當袋70g 晚餐40g
食材：雞胸肉、酪梨油、梅子粉
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簡單早餐-酪梨蛋吐司
Amy's Kitchen酪梨熟成後切片煎個蛋就是簡單早餐。
食材：酪梨、雞蛋、黑麥吐司、黑胡椒粒、油、蘋果、冷凍藍莓、冷凍覆盆莓
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簡單早餐-酪梨抹醬/香煎雞柳
Amy's Kitchen熟成的酪梨很適合當麵包塗醬，雞胸肉簡單醃過煎香多汁滑嫩，10分鐘就能完成的營養早餐。
食材：酪梨、雞胸肉、鹽、雞蛋、米酒、油、白胡椒粉、黑麥吐司、孜然粉、芭樂、玉米粉或太白粉、蘋果、冷凍黑莓
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電子鍋做南瓜起司蛋糕（18月寶寶吃）
Rei Kao家裡有顆大南瓜，但孩子不愛吃 可是手作南瓜蒸蛋糕、狂吃！ 加了ㄧ點黑糖、 但南瓜甜度很高的話、 要分享給寵物可以不要加。 這個版本...
食材：南瓜泥、雞蛋、牛奶、低筋麵粉、酪梨油、黑糖、起司片
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簡單早餐-酪梨蛋 (簡單早餐懶人包)
Amy's Kitchen酪梨切開後趁鮮消滅，每天半顆佐上炒蛋就是美好的早餐。
食材：酪梨、雞蛋、麵包、冷凍草莓、冷凍藍莓、油
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飲控料理-涼拌雞腿肉佐烤蔬菜
茉莉炎炎夏天，來一份涼拌雞肉清爽可口，富含蛋白質與纖維，搭配烤蔬菜的香氣，讓每一口都充滿夏日的活力與美味，為自己的飲控增加新菜色！分享給你！
食材：洋蔥、花椰菜、去骨雞腿肉、各式水果甜椒、Tabasco、黑胡椒粉、鹽、鹽巴、胡椒鹽、酪梨油、薑絲
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酪梨芒果汁
潔西卡的家常美味水加很少但還是非常絲滑的一杯。 酪梨芒果汁 配方內還有檸檬及薄荷，昨天懶惰沒加檸檬，也沒薄荷可加，不過還是真的超級好喝，沒喝過的...
食材：愛文芒果、酪梨
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簡單早餐-酪梨花
Amy's Kitchen營養豐富的酪梨很適合當早餐。 低GI食物能延緩血糖上升，有健康脂肪能降低膽固醇保護心血管。含葉黃素、β-胡蘿蔔素也能保護眼睛，預...
食材：酪梨
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颱風天吃什麼-家常炒米粉
Amy's Kitchen颱風後葉菜品質跟價格都不美麗，用根莖類菜炒米粉，掌握三個關鍵米粉入味好吃。 炒米粉好吃關鍵～ 1.米粉泡水好入味 2.料要爆香才...
食材：炊粉（米粉）、豬肉絲、蠔油、台灣乾香菇、鹽、白胡椒粉、台灣油蔥酥、五香粉、台灣洋蔥(小)、台灣紅蘿蔔(小)、玉米粉或太白粉、酪梨油或玄米油
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🥑酪梨牛奶多多飲🍸
Gouzimi★米菓子酪梨為基底的綠色拿鐵，值得一試的新口味！
食材：熟成酪梨、鮮奶、可食用石蓮、養樂多（大吸館）、三色霰餅
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lanni 氣炸溫沙拉
lanni幸福餐桌氣炸鍋真是現今的好幫手,家中現有的蔬菜就可以用氣炸鍋來做,用簡單的調味就非常好吃！
食材：節瓜（切片）、任何鮮菇、橄欖油、紅甜椒,紅蘿蔔絲、黑胡椒粉、洋蔥絲、玫瑰鹽、酪梨、熟蝦去殼
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檸檬酪梨蘋果汁（有果粒)
R.的小廚房。酸酸甜甜。
食材：酪梨、蜜蘋果、檸檬、礦泉水
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熱炒酪梨蝦仁
雯的口袋食譜酪梨與蝦仁只能做成沙拉冷盤嗎？試試這道熱菜，脆口的蝦仁與入口即化的酪梨，配上蒜泥醬油，意外合拍！10 分鐘就可上桌，低醣健康，適合...
食材：蝦仁、酪梨、醬油、奶油、蒜泥、黑胡椒、紅椒粉
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酪梨牛奶布丁果汁媽媽的手工配方
不專業の酪梨美食獵人味道蠻口感的酪梨牛奶布丁果汁，具有濃郁的酪梨香氣，富含健康脂肪和維他命，讓人感到飽腹，適合作為早餐或健康飲品。
食材：酪梨、牛奶、布丁
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臘肉酪梨馬鈴薯沙拉佐金桔
彭媽媽冰箱裡有昨天吃剩的馬鈴薯，還有別人贈送的臘肉，都加在一起吧！
食材：小顆馬鈴薯、小黃瓜、洋蔥、酪梨、臘肉、胡椒、味素、金桔
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酪梨香蕉果汁
Feng Lin酪梨與香蕉一起打成果汁，有天然香蕉的甜度，與酪梨油脂融合~濃郁綿密好順口，冰涼好喝，有飽足感又營養。 歡迎您來逛逛喔~ http...
食材：酪梨(淨重－已切塊)、香蕉（大）、冷（冰）開水、冰塊 （可略）
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低脂雞胸花椒拌麵
溫蒂廚房☾這道低脂雞胸花椒拌麵，兼具健康與風味！酪梨油香煎雞胸肉，搭配特製花椒醬拌麵，香氣撲鼻、麻而不嗆，嘴裡麻香回甘，讓人一口接一口。麵條...
食材：關廟刀削麵、雞胸肉、蒜頭、蔥、蔬菜、白醋、白曝油、BB椒香辣油、黑麻油、酪梨油
