花枝韭菜

海鮮炒河粉

食材：河粉、花枝、魚露、白蝦、金山辣椒醬、蛋、果糖、蒜片、水、紅葱頭、豆乾、蘿蔔乾、豆芽菜、韭菜、檸檬

韭菜花炒花枝丸

韭菜花也算是蠻百搭的蔬菜，炒海鮮、豆干…都是不錯的選擇。這次因為看到冰箱的花枝丸，覺得應該也蠻搭的，果然不負眾望(？)，好好吃喔！

食材：韭菜花、花枝丸、鹽、蒜頭、味精

古早味台式炒麵

夏季食慾不振，不想吃飯，那就吃炒麵吧！再配個湯，就完成一餐了！

食材：黃色油麵、高麗菜、蝦仁、洋蔥、魷魚、韮菜、花枝、豆芽菜、豬肉絲、醬油、蠔油、鹽、糖、油蔥酥

香炒蕃茄花枝

用『鹽麴』醃漬一下花枝，不但可以去除腥味，還可以提出食材的鮮美，非常好吃！（如果沒有鹽麴，那就省略醃漬這個步驟也是可以的！）

食材：花枝、牛蕃茄（中型）、鹽麴（沒有可省略）、韭菜、醬油、蒜末、白醋、薑末、糖、青蔥、鹽巴

韭菜花炒花枝

清甜的韭菜花，脆口的花枝，口感豐富常見的家常菜

食材：韭菜花、花枝、蒜末、辣椒、烹大師、米酒、鹽

家常菜：韭菜花炒花枝🎶

童年記憶中， 母親常做此韭菜花料理； 特別是韭菜花盛產的農曆七月。 幸福的我們， 分享鄰居種植的有機蔬菜； 趕緊做這道傳統料理， ...

食材：韭菜花、花枝、海鹽

泰式炒粄條

瓦米歐去了一次泰國清邁，參加了當地廚藝學校課程，就這樣學會了這道簡單卻又經典的泰式料理，只要注意蠔油加的量，就是一道失敗率極低卻又...

食材：泰式粄條、洋蔥、紅蘿蔔、蠔油、杏鮑菇、魚露、豆芽菜、檸檬、韭菜、肉絲、花枝、蛋、花生粒

海鮮煎餅~~「味之素品牌」高鮮味精

「味之素」高鮮味精顛覆以往大家對味精死鹹的刻板印象，鹹鹹甜甜的口感，只要一小匙「味之素」高鮮味精，即能輕鬆引出海鮮的自然鮮甜味，也...

食材：麵糊：中筋麵粉、玉米粉、水、配料：花枝、蝦仁、韭菜段、胡蘿蔔絲、高麗菜絲、調味料「味之素」高鮮味精、糖

海鮮韭菜烘蛋

非常簡單唷

食材：韭菜、雞蛋、鹽巴、花枝 蝦仁

韓式海鮮蔬菜煎餅 196卡

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 花枝是相當好的蛋白質來源，只要將其內臟清除乾淨再烹調食用，不但不會有膽固醇過高的疑慮，...

食材：草蝦仁、花枝圈、米酒、鹽、白胡椒、雞蛋、韓式辣椒醬、蒜泥、水、低筋麵粉、再來米粉、紅蘿蔔刨絲、洋蔥切絲、韭菜切段、青蔥切段、香油

[果曼廚房] 季節料理 : 韭菜花炒花枝

炎熱的夏天過完, 九月就是韭菜花的季節了 應景一下來個超簡單又美味的料理 [果曼廚房」 https://www.faceboo...

食材：韭菜花、花枝、蒜頭、材魚粉、米酒、白胡椒粉、油

海鮮炒麵

食材：黃寬扁麵、高山高麗菜、韭菜、洋蔥、蝦子、花枝、蒜末、豬絞肉、醬油

海鮮蔬菜煎餅

有飽足感的一到料理，即使拿來當正餐也很ok唷!!

食材：韭菜、花枝、紅蘿蔔、蒜頭、蛋、胡椒粉、鹽、麵粉、地瓜粉、水

韓式泡菜煎餅

韓國料理店賣的煎餅實在好貴,自己做料好實在,作法簡單易上手~ 喜歡請按訂閱支持呦! 歡迎來尋找幸福滋味~ 《粉絲團》: http...

食材：愛之味韓式泡菜、熟海鮮,如蝦仁.花枝等..、韭菜切段、中筋麵粉、高筋麵粉、再來米粉、水

韓式泡菜海鮮煎餅

食材：低筋麵粉、太白粉、青蔥末、雞蛋、韭菜末、泡菜、蝦仁、花枝、芝麻

水餃皮的變化-福袋

當我們包水餃的時候，有時水餃皮有剩餘，剩餘的水餃皮丟棄嗎？棄之可惜， 善加利用，要來清清灶腳，施展家庭主婦的本能，變出一道道有創...

食材：餃皮、豬絞肉、魚漿或花枝漿、芹菜或蔥花、胡椒粉、瓠瓜乾或韭菜、豆薯或荸薺

【小磨坊】福氣年菜~紅運當頭滿福袋

石榴雞為精緻手工菜，本菜餚依此菜演化而成加花枝更是鮮美Q彈，加入四季豆代替荸薺的脆度，更為方便易取得。

食材：雞蛋、蝦仁、花枝漿、肥肉、起士丁、鮮香菇、洋蔥、四季豆、韭菜花、芹菜、紅蘿蔔泥、小磨蔥風味油、小磨坊白胡椒、海苔香鬆、鹽、糖、太白粉、水、高湯