使用食材「蒔蘿粉」

柚香蒔蘿烤透抽

生活美食家Nancy老師/NC5

食材：透抽、檸檬、柚子鹽、白胡椒、蒔蘿粉、巴薩米克醋、煙燻紅椒粉、少許橄欖油

雞蛋料理 <披薩> 燻鮭魚蒔蘿蛋披薩

生活美食家Nancy老師/NC5

想要吃披薩但是怕胖! 那就將麵皮換成雞蛋好了! 將蛋做成麵皮在把食材往上堆疊, 外觀美麗而且還好吃!

食材：蛋、煙燻鮭魚、蒔蘿粉、酸豆、小番茄、海鹽、西班牙煙燻粉、橄欖油

低醣料理 <沙拉> 紅酒紫蔥透抽沙拉

生活美食家Nancy老師/NC5

聖誕節快到了! 餐桌上除了豐富的主食以外, 爽口的沙拉配菜也是很重要的喔~ 把喜歡的蔬果拌在一起, 不僅可以一次過吃到好幾種蔬果,...

食材：紫洋蔥、透抽、蒜末、西班牙煙燻紅椒粉、椰糖、蒔蘿粉、初榨橄欖油、紅酒醋、香檳酒醋、海鹽、黑胡椒

水煮白花椰菜。用西班牙甜椒粉提鮮

西西烹飪筆記

當季的新鮮白花菜口感清甜，偶爾不想用炒的，一點油都不想吃的時候，就用水煮的，撒上一些鹽、西班牙甜椒粉和香草提味，口感非常清新~可以...

食材：白花菜、鹽、西班牙甜椒粉、蒔蘿粉

嫩煎豬菲力，不用長時間醃醬油 簡易食譜!

西西烹飪筆記

煎豬肉片，我喜歡選較好的肉質，用鹽、香草和橄欖油醃15分鐘，不沾粉直接下鍋煎就好好吃! 完整食譜: http://sisicook...

食材：豬肉片、鹽、西班牙紅椒粉、蒔蘿粉、橄欖油、葵花油

嫩煎香料雞腿排。簡易便當菜

西西烹飪筆記

做了很多次迷迭香雞腿排，這次嘗試用香味更淡雅的蒔蘿(dill)與巴西里(Parsley)，煎出來的色澤超美，而且雞肉的味道更為凸顯...

食材：雞腿排、鹽、胡椒粉、蒔蘿粉、巴西里、檸檬、橄欖油

馬鈴薯毛豆炒雞丁

西西烹飪筆記

想在便當裡放些蔬菜，用這道菜一次解決蔬菜和肉類，通通可以帶便當!營養又好吃! 完整食譜: http://sisicooking.b...

食材：去骨雞腿肉、馬鈴薯、毛豆、蒜頭、辣椒、胡椒粉、蒔蘿粉、鹽、橄欖油

蒜香雞肉炒蕈菇

西西烹飪筆記

作法簡易的蒜味炒雞肉與蕈菇，今晚的主菜就這樣快速完成囉! 完整食譜: http://sisicooking.blogspot.tw...

食材：雞腿肉、鴻喜菇、蒜頭、鹽、西班牙紅椒粉、蒔蘿粉、橄欖油

番紅花蝦仁炒飯

西西烹飪筆記

加入番紅花將米飯炒成金黃色，讓人看了食指大動! 完整食譜: http://sisicooking.blogspot.tw/2018...

食材：蝦仁、雞蛋、牛奶、蒔蘿粉、番紅花、鹽、橄欖油、白飯

香煎馬鈴薯紅蘿蔔+豬肉。簡易便當食譜

西西烹飪筆記

想吃煎得表皮酥香、內層軟嫩的馬鈴薯，最省事的作法就是先蒸過再下鍋和豬肉塊一起煎，馬鈴薯和紅蘿蔔蒸過後，就能非常快速的完成這道菜。 ...

食材：厚切里肌豬排、馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、現磨胡椒粉、蒔蘿粉、橄欖油