🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
日式雞肉炊飯
Emma這是一道非常清爽、健康，同時營養豐富的日式料理。經蒸煮過後，飽滿的白米吸飽了蓮藕和雞肉鮮甜的風味，吃起來十分清爽，充滿濃濃日式的風...
食材：中興米無洗米、礦泉水、雞腿肉、紅蘿蔔寬條、甜豆筴、鮮香菇、蓮藕片、黃甜椒、米酒、雞粉、香菇素蠔油
使用食材「甜豆筴」
32 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「甜豆筴」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
筊白筍舞菇菜
德德我今天要用筊白筍跟舞菇及胡蘿蔔來炒出美味健康的一道菜。這道炒菇菇菜富含蛋白質及維生素，以舞菇的口感及筊白筍的爽脆，加上甜豆筴的清甜...
食材：好菇道舞菇、甜豆筴、胡蘿蔔、筊白筍、蒜頭、薑片
-
-
椒麻皮蛋麵
Claire尖寶媽幸福料理時光最近雞蛋好難買，就用皮蛋來滿足一下吧！椒麻香、蒜香、豆瓣香和醬油香氣讓皮蛋味道瞬間升級。運用肉燥風味的統一麵，再加上風味十足的皮蛋...
食材：統一麵肉燥風味、皮蛋、花椒粒、蒜末、豆瓣醬、醬油、冰糖、香油、甜豆筴、玉米筍、熱水
-
雞腿肉炒烏龍麵
陽光草莓就愛滷蛋更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&u...
食材：雞腿肉、高麗菜、米酒、蒜末、醬油、甜豆筴、太白粉、辣椒醬、鮮香菇、鹽、烏龍麵
-
魚香五絲
陽光草莓就愛滷蛋酸酸甜甜的，非常下飯 更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=P...
食材：雞蛋、紅蘿蔔、醬油、木耳、醋、杏鮑菇、糖、甜豆筴、太白粉、蒜末、水、蔥花
-
南瓜椰奶咖哩
好奇煮婦咖哩常見的最佳拍檔蔬菜，紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯，馬鈴薯可以增加咖哩的濃郁程度。 背骨的我喜歡嚐試任何可能的搭配，今天利用南瓜泥代替馬...
食材：S&B 金牌純素咖哩塊甜味、南瓜、紅甜椒、甜豆筴、四季豆、茄子、櫛瓜、九層塔、玉米筍、杏鮑菇、檸檬香茅、椰奶、水、橄欖油
-
-
甜菜根素食咖哩
好奇煮婦甜菜根在國外料理中很常見，然在台灣料理中就少常見，個人覺得素食者應該要多多攝取多方面的營養素。 甜菜根質地與大頭菜很相似，質地紮實...
食材：S&B 金牌純素咖哩塊中辣、甜菜根、糯米茄、甜豆筴、紫地瓜、綠櫛瓜、椰漿、水、橄欖油
-
南瓜海鮮燴什錦
烹大師 愛玩味利用南瓜等各式食材燴煮出的高湯，加上烹大師昆布風味融合食材自然的鮮甜 飽足又營養的一餐，一定要動手做看看這道美味的南瓜料理喔!!
食材：南瓜、玉米筍、烹大師昆布風味、甜豆筴、鹽、蝦子、香油、中卷、胡椒粉、蛤蜊、綠竹筍、紅蘿蔔、美白菇、蒟蒻、蔥段、薑片、清水
-
快速美味雞肉飯/輕鬆電鍋料理
潔西卡的家常美味從白米到熟飯，到雞肉到配菜，只需電鍋一個按鈕搞定。 想吃雞肉飯不必去嘉義（7-11）了，米洗好，不到30分鐘就能雞肉飯吃到飽！ ...
食材：生米、雞胸肉150g、鹽、油蔥酥、醬油、香油（或豬油）、配菜甜豆筴、紅蘿蔔絲
-
鐵板奶油香蒜炒雙菇
小喬君Joyc菇類含有多醣體,可以增加身體的抵抗力,秋冬季節容易感冒真的要多注意身體,大蒜的香氣總是讓人食慾大動,而且大蒜也含有許多好的營養成分...
食材：大鮮香菇、蘑菇、甜豆筴、奶油、S&B 生蒜泥醬、鹽巴
-
-
【減脂便當】乾煎鮭魚配蒜味薯泥
R.L. 料理研究室Youtube影片教學->https://youtu.be/uM1H6_B4BzA 這次下重本做便當 雙海鮮配菜給你滿滿蛋...
食材：馬鈴薯、大蒜、鮭魚排、牛奶、鹽、節瓜、黑胡椒粉、甜豆筴、香蒜粉、洋蔥、紅椒粉、杏鮑菇、蝦仁
-
甜豆炒蝦仁🦐
Ariel 愛莉兒😝🥒🍳蝦仁的鮮味配上甜豆的清甜，吃起來非常爽口！ 輕鬆上桌😋😋😋
食材：蝦仁、甜豆筴、嫩薑、鮮味炒手、米酒、太白粉、鹽巴
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「甜豆筴」的零失敗食譜
1
2
3
4
5
6 -
時蔬湯咖哩【S&B金牌咖哩塊】
小喬君Joyc湯咖哩有種溫暖人心的味道,把冰箱邊邊角角的蔬菜配一起,加上愛思必金牌咖哩(純素)一起煮成湯,美味爽口不膩~~
食材：愛思必金牌咖哩(純素甜味)、中型番茄、杏鮑菇、鴻喜菇、甜豆筴、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔
-
蒜炒甜豆筴黑木耳
好奇煮婦一道菜包含多樣蔬菜和口感，豐富的色彩讓便當看起來更美味可口讓人食慾大開。 適合全家大小食用,唯痛風患者要避食黑木耳。
食材：甜豆筴、紅蘿蔔、鮮味炒手、黑木耳、鹽、蒜頭、研磨黑胡椒、辣椒、橄欖油、水
-
-
味噌燒蓮藕
好奇煮婦月初自日本帶回一包味噌，味噌我大多只會拿來煮湯。為了消化掉這袋大味噌，我得來研究味噌的特殊之處，多嚐試不同的使用方式。這道菜主要是...
食材：蓮藕、豬肉片、甜豆筴、紅蘿蔔、黑木耳、薑片、辣椒、水、糖、粗粒味噌
-
肉骨茶麵
好奇煮婦煮好一鍋肉⻣茶湯，家人告訴我他想要吃麵，於是取一碗肉骨茶湯煮了一碗肉骨茶麵。
食材：肉骨茶湯、乾麵條、鮮香菇、甜豆筴、去骨排骨肉、白蘿蔔
-
紅燒豆腐
大叔的私人廚房紅燒豆腐是常見的家常菜之一，備料相當簡單，待醬汁都吸收進入軟嫩的豆腐內，配上白飯一口咬下，醬汁由豆腐內滲入白飯與口腔，真的是絕美搭...
食材：板豆腐、紅蘿蔔、醬油、青蔥、味醂、胡椒粉、蒜頭、糖、香油、甜豆筴、飲用水
-
【如意烹】黑胡椒牛排佐三色蔬菜
如意烹LuckyCook嫩煎肉排必備淋醬 洋蔥佐黑胡椒香氣，鮮甜提味 黃金比例，香濃微辣 醃醬、沾醬、拌炒皆好用 非素食 甜度：★★☆ 辣度：★★☆...
食材：【如意烹】黑胡椒牛排醬、牛排、甜豆筴、玉米筍、紅甜椒
