使用食材「洋蔥（絲）」

炒碼年糕（乾）

大部分炒碼料理都是湯的 但你們不知道！乾的有奪香！

食材：寧波年糕、蛤蜊、洋蔥絲、空心菜、蒜頭、花枝、韓式辣椒粉（粗）、蝦仁或蝦子、韓式辣椒粉（細）、魷魚、醬油、豬肉絲、米酒、雪白菇、生辣椒（依各人口味添加）

椒麻雞

一般製作椒麻雞有2種作法，一種是將醃漬完的無骨雞腿肉直接油煎；另一種是將無骨雞腿肉先沾粉後再油炸。 這裡會將這2種方式都會示範。 ...

食材：紅花椒、青花椒、檸檬汁、老薑、蒜頭、無骨雞腿肉、紅辣椒、中筋麵粉、醬油、紅蔥頭、烏醋、太白粉、米酒、八角、冷開水、洋蔥絲、細砂糖🍬、植物油、胡椒粉、香油

東北拌花菜(五辛素)

【拌花菜】是東北著名小吃，也是中式蔬菜沙拉，說穿了其實就是撫順麻辣拌的素拌。 拌花菜起源於東北瀋陽的朝鮮族烤肉店，吃韓式燒烤必須...

食材：小黃瓜、土豆絲、油潑辣子、洋蔥絲、砂糖、腐竹、蒜末、油炸花生米、熟白芝麻、川耳、白醋、胡蘿蔔絲、陳醋、香菜、韓式苦椒醬/醬油、香油、食鹽、味精

醬燒奶油雞腿排

媲美真鍋食室奶油雞腿排的口味，推薦大家做看看。

食材：全聯雞腿排、洋蔥絲、醬油、味醂、黑胡椒、無鹽奶油

簡單雞腿肉炒冬粉

簡單又好吃的簡單又好吃的雞腿肉炒冬粉，將嫩滑雞腿肉與口感滑順的冬粉結合，搭配高麗菜、紅蘿蔔與日式燒肉醬，快速翻炒，保留食材鮮美，營...

食材：冬粉、高麗菜、鴻禧菇、無骨雞腿肉、洋蔥絲、日式燒肉醬

涼拌木耳

冰涼酸甜好開胃 夏天推薦的涼拌菜

食材：川耳、紅蘿蔔絲、鹽巴、洋蔥絲、檸檬柚香醬、香菜、香油、薑絲、蒜頭末

烏克蘭肉丸（Тефтели）

食材：* 牛絞肉與豬絞肉（1kg）、* 洋蔥末、蒜末、雞蛋液、* 吐司屑或浸泡牛奶的麵包丁、牛奶、鹽巴和黑胡椒、奶油or橄欖油、番茄醬、高湯或水、紅蘿蔔切絲（可省略）、洋蔥絲（可省略）

酪梨時蔬果沙拉

每天一顆酪梨可以幫助調節食慾，減少心臟病、糖尿病和高膽固醇的發生。

食材：酪梨、洋蔥絲、水煮蛋、蘋果、核桃仁、玉米粒、烤地瓜、白芝麻、和風柚子醬

水煮蛋蔬果輕食沙拉

食材：紫色洋蔥絲、水煮蛋、奇異果、核桃仁、蘋果、胡麻沙拉醬、白芝麻粒

薑黃鳳梨炒雞肉

香濃

食材：雞胸肉塊、薑黃粉、胡椒粉、鳳梨塊、雞蛋、醬油、鹽、洋蔥絲、蒜末、油

薑泥拌麵

食材：麵條、洋蔥絲、薑泥、肉燥醬、白芝麻粒、醬油、香油、烏醋

牛丼

香甜洋蔥搭配滑嫩牛肉，吸飽醬汁後鋪在熱騰騰的白飯上，一碗簡單卻滿足的丼飯，鹹甜交織、入口即化，是大人小孩都愛的日常美味！

食材：洋蔥絲、牛肉片、味霖、日式醬油、蔥花、雞蛋

韓式炒牛肉 (年糕)

韓式辣炒牛肉是一道香辣開胃、下飯超強的家常菜，搭配年糕、洋蔥和辣醬快炒，不只料理快速，還能一次滿足肉香與辣勁，是忙碌日常的快速晚餐...

食材：牛梅花肉片、韓式辣醬、粗辣椒粉、蘋果泥、蒜泥、洋蔥絲、蘿蔔絲、年糕、金針菇、熟的白芝麻

lanni 氣炸溫沙拉

氣炸鍋真是現今的好幫手,家中現有的蔬菜就可以用氣炸鍋來做,用簡單的調味就非常好吃！

食材：節瓜（切片）、任何鮮菇、橄欖油、紅甜椒,紅蘿蔔絲、黑胡椒粉、洋蔥絲、玫瑰鹽、酪梨、熟蝦去殼

金小萬意大利肉醬麵（邪修版）

就是一般意大利麵 但只要10分鐘準料，再25-30分鐘就可以吃。

食材：意大利麵、洋蔥絲、乾香草、番茄、蒜、番茄罐頭、鹽巴、冰箱裡面的食材、番茄醬、肉（不退冰也沒關係）

回鍋小炒肉

食材：豬五花肉片、高麗菜片、酒、洋蔥絲、醬油、蒜泥、糖、蒜粒、鹽、辣豆瓣醬

照燒洋蔥肉捲

食材：豬五花肉片、洋蔥絲、醬油、白芝麻粒、酒、太白粉或片栗粉、味霖、糖、鹽