豬里肌肉排

🍴小資族的外宿料理🍴 豬里肌肉排吐司

假日早上起床懶得出門吃早餐時，可前天晚上先買好材料，隔天睡到自然醒，帶著邋遢裝扮做簡單早餐，吃完之後，下午沒局的話，就可以繼續待在...

食材：全聯鮮奶吐司、全聯有機苜宿芽1包、醬油、雞蛋、蒜頭、蘑菇、胡椒鹽、牛番茄、豬里肌肉排、起司

▫️日式▫️蜜汁味噌香烤豬肉

帶著味噌和蜂蜜香氣的豬排肉，光是聞到就已經胃口大開，煎的外表微焦內裡軟嫩又多汁！而且做法簡單備料也很輕鬆喔～ 煮婦愛碎念的Fac...

食材：豬里肌肉排、味噌、蜂蜜、味醂、薑泥

乳酪里肌肉排

豬里肌肉排以蒜頭及醬汁醃漬入味，包裹乳酪，再以麵粉、蛋液、麵包粉煎炸至金黃酥脆，切開後滿滿的乳酪，配著香酥的肉片與鮮蔬，鹹香可口，...

食材：豬里肌肉排、麵粉、蒜頭、蛋、醬油、高麗菜、麵包粉、醬油膏、綠花椰菜、乳酪絲、米酒、冷開水、糖、鹽、胡椒粉、太白粉（玉米粉）1

香煎厚切豬排。大口滿足!

食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2016/12/blog-post_2.html

食材：豬里肌肉排、蒜頭、醬油、中筋麵粉、葵花油

藍帶起司豬排（烤箱少油版）

使用烤箱，免去油炸帶來的油膩感，卻保有外表的酥脆口感。滿足小孩的味蕾，也吃得更健康。

食材：豬里肌肉排、橄欖油、低筋麵粉、雞蛋、麵包粉、原味起司片

排骨飯-台式豬排

豬里肌肉排以蒜頭及醬汁醃漬入味，再裹上地瓜粉，炸至金黃酥脆，經典的台式豬排即完成，加上自己喜愛的配菜、白飯，就是一份美味的排骨飯。...

食材：豬里肌肉排、地瓜粉、蒜頭、醬油、醬油膏、米酒、冷開水、糖、鹽、胡椒粉（黑胡椒）、太白粉（玉米粉）

香烤味噌鮮蔬里肌肉排-58度金門高粱酒

中秋節想要吃得健康，不需要明火碳烤，只要將食材抓拌一下，送進烤箱烘烤，一樣可以嘗到烤肉的美味，這個中秋節超級簡單。

食材：58度金門高粱酒、豬里肌肉排、薑泥、洋葱、砂糖、黃甜椒、橄欖油、味噌

樑香豬里肌肉排

滿足肉食老公的健康肉排～

食材：豬里肌肉、蒜片、醬油、白芝麻（裝飾）、香菇素蠔油、酒(高樑、米酒)、黑胡椒粒、蒜頭、蔥段

炸里肌豬排

食材：豬里肌肉排、薑、醬油、蒜頭、酒、木薯粉、糖、五香粉、白胡椒粉、粗粒黑胡椒

氣炸鍋炸豬排

利用氣炸鍋來炸豬排,口感雖沒有外面便當店的香酥,但少油無負擔,簡單而美味,色澤很吸引人喔!

食材：豬里肌肉排、水:酥漿粉、醬酒、塩、黑胡椒、蒜頭、米酒

藍帶起司豬排

“藍帶”其實是引用於法國最高知名學府“藍帶料理學校”得名而來的，其2片豬排夾層有著起司片及火腿片，表皮沾裹著粉漿，酥酥脆脆的口感相...

食材：豬里肌肉排、芝士樂起司片、義峰中筋麵粉、新東陽火腿片、曰正麵包粉、小磨坊檸檬椒塩、雞蛋(打散)、100%純苦茶油

優勝-綺綺魔法便當

充滿歡樂、可愛造型的便當，讓小朋友食指大動 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefour.c...

食材：家樂福嚴選豬里肌肉排、花椰菜、青蔥、糖、鹽、香油、家樂福嚴選紅蘿蔔、家樂福嚴選蒜頭、雞蛋、醬油、油、雞粉

酒香上海排骨飯【台灣菸酒x冬日酒膳】

光是一道以排骨或肉排為主要配料的飯。在不同地方有不同的製法，日本有日式炸豬排，粵式有豆豉汁排骨，上海則有上海排骨。 上海排骨先醃漬...

食材：帶骨豬里肌肉排、青江菜、薑片、白飯、醬油、蛋、白胡椒粉、太白粉、蔥、黃酒、薑、鹽、冰糖、八角、水

香橙菇肉柳-家樂福廚神大賽2015

使用當季水果─柳丁入菜，簡單使用家樂福嚴選豬肉-里肌肉排搭配好菇道-雪白菇的口感，酸酸甜甜的滋味，家樂福嚴選豬肉-里肌肉排多汁不乾...

食材：家樂福嚴選豬肉-里肌肉排、好菇道-雪白菇、家樂福嚴選蒜頭、柳丁、鹽巴、黑胡椒粒、淬釀醬油露、青蔥、台灣菸酒紅標純米料理米酒、柳丁汁、樹薯粉

洋蔥豬排

用蠔油醃漬豬排10分鐘，用小火煎，再加上洋蔥、紅酒、一點水，蓋上鍋蓋煮5分鐘，一道洋蔥豬排就完成了。炎熱的夏天，一定要用簡單的方式做菜。

食材：豬里肌肉排、洋蔥、蠔油、紅酒、水、黑胡椒粉

日式酥炸豬排【HOLA尋味之旅】

深夜食堂中的經典日式炸豬排一直都是很難讓人抗拒的菜色，表皮炸到金黃香酥、肉質多汁軟嫩，美味當下用濃濃日系風的餐具裝盛，小酌一番， ...

食材：豬里肌肉排、雞蛋、麵包粉、低筋麵粉、黑胡椒、醬油、米酒、香油、薑泥

香酥帕瑪森cheese豬排

豬排外酥脆並有淡淡cheese香氣,內軟嫩好juicy,搭配酥脆鬆香馬鈴薯,真的太涮嘴。 完整內文: http://dogandb...

食材：豬里肌肉排、黑胡椒、鹽、橄欖油、中筋麵粉、蛋、日式麵包粉、磨碎的帕馬森