🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
簡單又美味的一道主食料理,如果吃膩了白飯,可以試試看這簡單料理
食材:米、乾香菇、醬油、鴻禧菇、味霖、杏鮑菇、米酒
ㄧ鍋煮的炊飯,連薑都好吃到不行,每一口都是滿足,放入足量的蔬菜,只要一鍋,吃好又吃飽。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ htt...
食材:米、梅花肉、麻油、嫩薑、鹽、香菇、水、蝦米、杏鮑菇、小干貝、紅蘿蔔、高麗菜、蔥花
第一次買的黑米,口感很Q彈呢! 直接加入香菇、紅蘿蔔及玉米筍一起炊煮,最後拌入已經事先炒熟的肉末,好吃的黑米炊飯就輕鬆完成了。 ...
食材:黑米、紅蘿蔔末、白胡椒粉、玉米筍末4根、鹽、肉末、柴魚粉、醬油、太白粉、味霖、油
奶油釋放的香氣加上蛤蜊的鮮味與精華緊緊融入在米飯中,再加上豐富的配料,讓人每一口吃下都有滿滿的幸福感,各位快來嘗試看看吧😆
食材:去骨雞腿肉切塊、蛤蜊、洋蔥切末、白米、紅蘿蔔切丁、白胡椒粉、竹筍切丁、鹽巴、醬油、鴻喜菇、蠔油、無鹽奶油、糖、清水
這道食譜超適合沒有時間下廚忙碌的朋友,鮭魚也可不煎直接一鍋完成趕快試看看喔~https://tingslife.com/0808-...
食材:鮭魚(表面擦乾、抹鹽待煎)、白米(浸泡20分鐘)、鹽巴、鴻喜菇 (切除根處撥開)、烹大師、紅蘿蔔絲、醬油、洋蔥絲、蔥花末
夏日不想料理複雜的四菜一湯 但又想蛋白質澱粉青菜營養均衡 ,用電鍋炊飯就是最棒的選擇了! 剛好冰箱今天有一片烏魚子 就順...
食材:主食材、鮭魚、乾香菇絲、白米、紅蘿蔔絲、鹽巴、洋蔥絲、味霖、黑胡椒粒、高麗菜絲、鰹魚醬油、柴魚高湯或換成以下、蔥花、白胡椒粉、乾香菇水+清水、蒜末、雞粉、無鹽奶油切丁
把原本做的寶寶冷凍炊飯煮成粥,因為寶寶吃炊飯吃膩了,因此加新料,變成另一道料理,他也吃得比較好一些了!
食材:冷凍炊飯(可用白飯)、鯛魚片、鹽巴、豬肉片、紅蘿蔔丁、青椒、青蔥、洋蔥
香菇炊飯電鍋版好簡單,可切換功能的料理鍋更方便快速一鍋到底,趕快來試試吧!
食材:去骨雞腿、鴻喜菇、乾香菇、洋蔥、紅蘿蔔、白米、醬油一匙+鹽一匙+胡椒少許
喜歡菇菇的千萬別錯過😉 🍀影音版🍀 https://www.instagram.com/reel/CfL_bQcJaNb/?ig...
食材:生米、黑蠔菇、金針菇、鴻禧菇、舞菇、洋蔥絲、胡蘿蔔絲、蒜、辣椒、蔥花
營養滿分的炊飯 不用油煙 只要電鍋就有豐富的食物 動動貴手 電鍋ㄧ按就可以吃到滿滿的魚跟蔬菜
食材:米、毛豆、醬油、玉米筍、味琳、紅蘿蔔絲、鹽巴、鮭魚、蔥
有點清冰箱概念哈哈 冰箱裡少量蔬菜及肉肉通通加進來 變身營養美味料理
食材:紅蘿蔔切丁、鴻喜菇、日式昆布醬油、雪白菇、香菇水、香菇切絲、洋菇切片、高麗菜切小片、鮭魚、豬肉絲
多補充鮭魚及天然的蔬食,增強抵抗力。
食材:鮭魚切塊、鴻禧菇、紅甜椒、薄鹽醬油、迷你奶油、米酒、高麗菜絲
使用無刺鯛魚片,搭配各式新鮮蔬菜,輕鬆就能完成長輩跟小朋友都會額露的營養料理喔! 讓小朋友不知不覺把菜吃光光,不再挑嘴。
食材:白米、藜麥、鰹魚粉、飲用水、醬油、泡香菇水、味霖、去刺鯛魚、鹽、四季豆、洋蔥、紅蘿蔔、乾香菇
放工回家累極了,還想煮個有營飯的話可以試試這個!有菜有肉有飯、一鍋到底,而且還可以一鍋贡兩味!比街外的飯菜少油少鹽更便宜,還可以帶...
食材:糙米/白米、冷凍雞里肌、日本醬油、白蘿蔔、味醂、甘筍、南瓜、乾香菇片、四季豆 / 毛豆
今天要跟大家分享一道全家非常喜愛的食物, 它就是無論煎、烤、煮、炒都很可口的「杏鮑菇」, 杏鮑菇含許多種蛋白質、氨基酸、礦物質及維...
食材:薑、黑麻油、杏鮑菇丁、高麗菜丁、醬油、食用水、味醂、白米、枸杞
全素的炊飯,吃起來無負擔,一次煮一大鍋,吃不完還可以冷凍,解凍後一樣好吃唷!
食材:白飯、紅蘿蔔、洋蔥、玉米筍、毛豆、高麗菜、油、蠔油、鹽巴
想偷懶但又想吃營養滿分及健康的料理,那這道鮭魚炊飯就是最棒的選擇,各位快來嘗試看看吧😆
食材:鮭魚250公克、白米、鴻喜菇、洋蔥切末、鹽巴、高麗菜切塊、米酒、醬油、無鹽奶油、味醂、清水
(這一鍋是一人份的一週便當飯量) 鹹鹹甜甜的米飯,配上清爽的蔬菜,炎熱沒食慾的中午也能輕鬆入口!
食材:米、甘甜醬油、香菇、玉米筍