筊白筍炒菇

♥ 芹香筊白筍 ♥

Flora 喜歡簡單料理

食材：筊白筍、芹菜、黑木耳、蒜頭、紅辣椒、鮮味炒手雞肉、香油

♥我的手作料理♥美人腿炒鴻禧菇

Sakura的手作料理

十月正是茭白筍產期,吃當令的作物最甜美,一支支美白細緻難怪被喻為美人腿,台灣的蔬菜真的很值得驕傲,跟著四季移動享受著不同的蔬菜,幸福啊!

食材：茭白筍、蒜末、鴻禧菇、烏醋、鹽、米酒、胡椒粉、太白粉水

清炒繽紛鮮蔬

Hannah Wu

最喜歡清炒一盤五顏六色、色彩繽紛的蔬菜來享用，看了就令人賞心悅目、食慾大增，今天也要大口大口的吃蔬菜！

食材：小黃瓜、紅椒黃椒、筊白筍、玉米筍、杏鮑菇、蒜末、鹽雞粉

酸辣黑木耳炒鮮蔬芒果

Komama

主要利用芒果獨特香氣及酸甜風味，搭配黑木耳菇菇醬的酸辣口感與Q彈咬勁，再佐以筊白筍、小黃瓜與甜椒等食材來增色。將原本單調的菜色，帶...

食材：黑木耳菇菇醬、洋蔥、芒果、甜椒、筊白筍、小黃瓜、蔥花、鹽巴

【李錦記舊庄特級蠔油125週年】木耳美人腿炒肉絲

寶貝♥廚房

　小朋友不愛吃筊白筍怎麼辦呢？花點時間做點變化，把筊白筍、豬肉及黑木耳切成絲，加入李錦記舊庄特級蠔油做調味，簡簡單單就變出一道營養...

食材：豬肉（切絲）、筊白筍（切絲）、黑木耳（切絲）、熟白芝麻、李錦記舊庄特級蠔油、香油、水

木須香炒肉絲

Stephenie Lo

這道"木須香炒肉絲"吃起來口感很好...有木耳的脆口...筊白筍的鮮甜...肉絲的嚼勁跟香味....是道熱量偏低又帶高含量的膳食纖...

食材：乾木耳、肉絲、紅蘿蔔、筊白筍、豆乾、蒜頭、香菜、調味料醬油、調味料柴魚粉、調味料鹽、調味料香油、水、醃肉米酒、醃肉醬油、醃肉香油、橄欖油、份量

《好菜網》筊白筍炒肉絲

好菜網

說起茭白筍炒肉絲，想到的反而是想起小時候被老師處罰的那個年代，筍子指的是老師的竹鞭，肉絲自然就是我們可憐的手心。而被揍完的那個中午...

食材：漢光珍品筊白筍切絲、豬里肌肉絲切絲、根紅蘿蔔切絲、黑木耳切絲、紅甜椒切絲、黃甜椒切絲、【醃肉料】鹽、【醃肉料】太白粉、【醃肉料】白胡椒、【醃肉料】料酒、【其他】大蒜拍扁切碎

乳酪鮭魚野菇燉飯

小語～不是傻妞

鮭魚含有豐富的營養 加上乳酪、菇類一起燉煮 濃濃的奶香味 在家也可以吃到美味的燉飯

食材：鮭魚、柳松菇、杏鮑菇、筊白筍、火腿、洋蔥、白米、鹽、鮮味炒手、義式香料、黑胡椒、海鹽、酒、乳酪絲、水

筊白筍炒秀珍菇

薇若妮

美人腿的清甜滋味

食材：味精、秀珍菇、筊白筍、鹽

筊白筍炒肉絲

全職媽媽的放空日記（Anita)

最近筊白筍好吃喔~ 烤肉也可以直接烤筊白筍也很好吃 筊白筍好嫩好甜~ 肉絲這次有抓麵粉感覺比較不會老老的噎~ 小撇步還是有效果!...

食材：筊白筍、黑木耳、肉絲、鹽、醬油

炒什錦絲

吳雪倫

這是非常簡單&家常的一道菜!跟大家分享~

食材：紅蘿蔔、筊白筍、新鮮木耳、豆干、鹽、醬油、油