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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
低碘飲食-韭菜蔥油餅
Eva Fang早餐肚子餓，攪一攪煎一煎就可以吃了，方便快速又好吃！
食材：韭菜、蔥、中筋麵粉、無碘鹽、白胡椒、五香粉、水、香油
碘
45 道食譜進階搜尋：
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自製酸白菜
小嫩嫩聚樂部用一點點時間完成自製的美味。
食材：山東大白菜、不含碘的鹽、水
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低碘飲食-檸檬餅乾 無奶油無蛋 素食可
Eva Fang低碘時期看人家吃零食餅乾，有點羨慕，沒關係，我自己做！其實也可以吃堅果，只要沒有鈉就沒加一般的鹽，所以我都吃costco無調味堅果！
食材：檸檬皮、細砂糖、低筋麵粉、檸檬汁、椰子油、無碘鹽
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低碘食譜～清炒蒜香雞肉義大利麵
Eva Fang一年一次的低碘飲食又來了！其實照著醫生給的不吃可吃單子，還是有好多美食可以吃唷！為了要好好治療，三餐自己煮是最好的，如果在外很餓的...
食材：義大利麵-選鈉含量0的、雞里肌肉、義式香料、蒜頭、黑胡椒粉、辣椒、橄欖油、無碘鹽
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低碘料理套餐示範
溫溫食堂低碘料理也能美味
食材：青菜、鴻喜菇、無碘鹽、肉絲、綜合香料、茄子、白胡椒粉、蒜末、水
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低碘料理~蛋白香菇瘦肉粥
溫溫食堂因家人需要接受治療,前後2星期需食用低碘食物及禁食含碘飲食,網路上的示範菜單很少,因此這兩週研究也做了不少低碘料理,跟大家分享一下
食材：瘦肉、紅蘿蔔、無碘鹽、香菇、白胡椒、蛋白、白粥
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低碘飲食-香菇蔥肉包-外出帶著好方便
Eva Fang想要營養一點結果食材放太雜=_= 下次分成蔥肉包、高麗菜肉包可能會比較好！但第一次做包子算是很成功了！皮70克太大了，下次改60克...
食材：*包子皮*、中筋麵粉（高筋也可以）、水、糖、橄欖油、酵母、*肉餡*、絞肉、無碘鹽、香菇水、高麗菜切細、香菇(要泡開）、香油、薑泥、紅蘿蔔細丁、蔥 細切、純五香粉、純白胡椒粉
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低碘料理-炒空心菜，炒杏鮑菇，酥煎豬肉片
Eva Fang一樣的食材，變化一下不同的煮法，還是要趁新鮮把它們吃掉啊！
食材：空心菜、蒜頭、杏鮑菇、豬肉片、地瓜粉
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低碘料理-炒飯加乾煎豬里肌跟杏鮑菇
Eva Fang因為治療需要低碘飲食2週，所以想分享給需要的人參考!我很愛看食譜但卻不動手做，反事都有第一次，加油!
食材：洋蔥、白飯、蛋白、地瓜葉、豬里肌肉片、杏鮑菇
