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饗瘦美味-枸杞清炒佛手瓜
饗瘦美味佛手瓜是這幾年才比較常見的食材，大家應該比較常聽到的是龍鬚菜，龍鬚菜就是佛手瓜長出的嫩芽。 佛手瓜的熱量很低，營養價值高卻很高，富...
食材：佛手瓜、蒜片、枸杞、醬油
炒合掌瓜
62 道食譜進階搜尋：
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素炒絲絲佛手瓜🎶
凱茜媽咪の廚房夏天即將結束的九月天， 品嚐營養豐富的夏蔬佛手瓜。 以素炒方式來處理， 再加點薑絲， 緩和佛手瓜的涼性。 這道低卡、清甜又多纖維，...
食材：佛手瓜、胡蘿蔔、木耳絲、香菇、薑絲
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合掌瓜紅椒炒鮪魚
《忙裡偷閒廚房日記》合掌瓜不一定只能用來熬湯，炒來吃又爽口又清甜～
食材：鮪魚罐頭、合掌瓜、紅椒、蒜末
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清炒佛手瓜
周雅羚最近菜市場常常看到, 原來跟蒲仔差不多~ 它可以清炒.涼拌.煮湯皆可 這次用清炒的方法 炒出來試吃一下,不驚大讚"真是甜ㄚ" (...
食材：佛手瓜、蒜末、蝦米、鹽巴、香油
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佛手瓜拌炒五花肉片
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫最近煮婦們應該在市場上感受到大自然破壞的威力的...所有的菜價一律無情的飆漲...往往伸出去的手有縮了回來好幾回...就屬葉菜類最...
食材：佛手瓜、黃金胡蘿蔔、豬五花、乾香菇、辣椒、蒜頭、龜甲萬料亭和露、鹽巴
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【粉豬兒】辣炒佛手瓜
粉豬兒簡單清淡的料理! (份量為2人份)
食材：佛手瓜、辣椒、蒜
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合掌瓜雲耳炒肉片 ~ 清脆可口
開心入廚 Happy Home合掌瓜又稱佛手瓜，由於形狀像兩個手掌合起來，因而得名。它口感清脆爽口，配合嫩滑的的雲耳，用來炒肉片，營養價值高之外，味道確是一流。
食材：雲耳、豬肉、薑片、蒜頭、合掌瓜
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鮑魚菇肉絲炒佛手瓜片
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫佛手瓜也是百搭食材喔，可用來熬湯、炒蝦仁、炒肉、煮粥，瓜肉輕甜爽口!
食材：佛手瓜、鮑魚菇、五花肉絲、蒜頭、鹽巴
