冬瓜排骨

冬瓜排骨湯

冬瓜中的膳食纖維含量很高，能刺激腸道蠕動哦!

食材：冬瓜、排骨、薑片、鹽、雞粉

冬瓜排骨丸子湯

冬瓜清涼退火，是夏天健康養生的食材，將冬瓜切厚片，加幾片薑，平衡涼冷之性，搭配排骨、油蔥丸丶鴻禧菇，湯頭更加濃郁鮮甜。

食材：排骨、冬瓜、菇、油蔥丸、薑、鹽

四寶冬瓜湯（燜燒鍋料理）

夏天最適合品嘗清淡的湯品，利用當季的冬瓜來煮，加上花枝丸、排骨和薑絲，再利用燜燒鍋進行燜煮，從整理食材到進行燜煮，只要10分鐘，不...

食材：冬瓜、薑、排骨、花枝丸、鹽巴

冬瓜排骨鮮蛤湯@Selina Wu

婆婆抱來一個可愛的東西，那是外型不如一般冬瓜大，長得像籃球一樣的芋頭冬瓜，切開後就聞得到淡淡的芋頭香氣，口感沙沙綿綿的，烹煮的時間...

食材：芋頭冬瓜、軟骨肉、蛤蠣、薑、當歸、紅棗、枸杞、鹽、白胡椒粉

當歸冬瓜蛤蠣湯

這道湯品～做法簡單，味道清爽、鮮甜，好味道的關鍵就是當歸與蛤蠣，這二項食材大大的提升湯品層次與美味。 歡迎您來逛逛喔～ htt...

食材：冬瓜、排骨、蛤蠣、當歸、老薑、水、鹽

冬瓜蛤蠣湯

食材：薑絲、冬瓜、蛤蜊、雞肉(排骨)、水、米酒、鹽

『家常料理』芋頭排骨酥麵((電鍋版

夏天真的不適合下廚，大熱天待在廚房真的汗流浹背 每次進到廚房都想快逃離現場，相信各位媽媽都心有戚戚焉!!~ 今天就來分享一道輕鬆...

食材：冬瓜、市售排骨酥、芋頭、大陸妹、麵條、鹽、香油

氣炸排骨冬瓜盅

晚餐的冬瓜排骨湯是用今早氣炸的肩胛排，放電鍋燉煮的，昨晚的靈感竟開發了氣炸鍋的新食譜！讓加班到PM8:00的我，回家就有香噴噴的熱湯喝。

食材：冬瓜、肩胛排、薑片、（醃料1）塩、醬油、白胡椒粉、（醃料2）地瓜粉

薏仁玉竹美膚湯

薏仁富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的保養功效，同時能使肌膚變得光滑細膩。但薏仁性寒，體質比較弱的女士在經期...

食材：薏仁、粟米鬚、冬瓜、玉竹、蜜棗、排骨、清水、鹽

冬瓜蒸排骨@美麗人妻Selina Wu

長的像大顆青蘋果一樣的芋頭冬瓜，雖然個頭比一般冬瓜小很多，可是也得分好幾次才煮得完。醃得入味的排骨與冬瓜一起入鍋蒸，雖是肉類料理，...

食材：芋頭冬瓜、排骨、薑、蔥、醬油、米酒、糖、五香粉、太白粉

快速煮好湯─冬瓜排骨湯

夏天湯品很重要，喝的不對，會讓你滿臉痘痘見人，利用冬瓜來煲湯就能簡單降火氣，你一定要試試～

食材：冬瓜、排骨、虱目魚丸、薑、水、鹽巴

超好喝❤蘿蔔冬瓜排骨酥湯

圖片為第一次燉煮時拍攝，燉煮第二次味道更佳喔！

食材：冷凍排骨酥、水、冬瓜、菜頭、綜合菇類(可有可無)、香菜、鹽、雞粉或雞湯塊(可略)、胡椒粉

時節最好搭- (大暑)冬瓜香菇湯

大暑，是一年最熱的時候，出汗多、脾胃活動相對較差，讓人感覺疲累和精神食慾不振，更顯得煩躁不安。因此，這個氣節的養生首重平穩情緒，利...

食材：冬瓜、香菇、嫩薑（切絲）、火腿（可免）（切小丁或細條）、蝦米（可免）、青蔥（細絲或蔥末）、雞湯（或用新鮮排骨湯亦可）、水、鹽和黑胡椒

寶寶版冬瓜排骨湯

食材：冬瓜、排骨、薑絲

冬瓜排骨蛤蜊湯

食材：冬瓜、排骨、蛤蜊、水、鹽、薑絲

冬瓜排骨酥湯麵『飛利浦氣炸鍋』

外食的麵都較油膩，連應該清爽的排骨酥麵都是如此。 花一點點時間，自製排骨酥，就能享受到清爽不膩口的排骨酥麵，同時也不會因攝取過多油...

食材：排骨、木薯粉、冬瓜、薑絲、水或高湯、【醃料】、醬油、雞粉、糖、胡椒粉、五香粉、蒜泥

冬瓜排骨酥湯 ღღღ

這幾天 天氣可是變化多端 一下子很熱 一下子又有點冷.尤其早晚溫差大.實在很難穿搭衣服.我想 家裡有小朋友的家長.應該都很傷腦筋吧...

食材：排骨、地瓜粉、香菜、冬瓜、醬油、米酒、白胡椒粉、五香粉、冰糖、蒜末、薑泥