香濃蕃茄羅宋湯(鷹嘴豆、無肉) 胖美樂の日常飯食 🍅蕃茄味濃厚,而且很多蔬菜 也可以在隔天早餐和法式長棍麵包或熱壓吐司一起享用 食材:番茄、洋蔥、西洋芹(可不加)、馬鈴薯、紅蘿蔔、鷹嘴豆(購於家樂福,罐裝)、蒜頭、薑、黑胡椒、義大利香料(小磨坊)、羅勒粉(小磨坊)、高湯塊(可不加)、番茄醬 55 讚 60 分
酸辣湯 欣欣*甜蜜食光 自己做酸辣湯,酸度、辣度、配料都可以依自己喜好製做特別好喝😋 食材:豬肉絲、豆腐、鴨血or豬血、紅蘿蔔、木耳、筍絲or金針菇or高麗菜絲、蔥、水或高湯、柴魚高湯粉(可不加)、醬油、白胡椒、白醋、烏醋、太白粉、水(拌太白粉用) 1 一起做 48 讚 30 分
奶油起司蝦蝦燉飯 林俞君 之前做了奶油焗白菜,剩下的奶白醬一直放在冷凍庫裡,想著如何處理醬汁呢?正好家裡孩子愛吃奶油燉飯,用簡單、新鮮的配料,為孩子準備一碗... 食材:新鮮蝦子、花椰菜、義大利香料、蒜頭、黑胡椒、起司、高湯(可不加) 28 讚 30 分
茄醬蔬菜義粉 伊娃愛分享 自製蕃茄醬汁輕鬆上手, 簡簡單單的幸福好滋味。 食材:義大利直麵、黃甜椒、聖女小蕃茄、紅甜椒、橄欖油、黑胡椒粗粒、蒜頭、洋蔥、奶油、義大利綜合香料、鹽巴、糖(可不加)、雞高湯(可不加) 7 讚 20 分
焗烤蕃茄肉醬義大利筆管麵 Kiki ❤️cook 自製蕃茄肉醬健康又好吃 食材:洋蔥、豬絞肉、小磨坊義大利香料(超商都有)、牛蕃茄(喜歡酸可多加)、高湯(可不加)、蘑菇(可不加)、起司絲、花椰菜(可不加)、鹽、小玉米(可不加)、筆管麵(可用不同的義大利麵) 3 一起做 281 讚 15 分
義式水煮魚兼海鮮義大利麵 MiNi's LiFe 嗨!這次的食譜是一道看起來厲害,但是作法很簡單的魚料理。 而且全程一鍋到底,超棒的! 因為這裡空間限制的關係,如果需要詳細的圖文... 食材:赤鯮、小番茄切半、鹽巴、洋蔥切末、黑胡椒、蝦仁、魷魚、蛤蠣高湯(可不加)、VODKA / 白酒、蒜頭油 69 讚 45 分
海陸養生糙米飯 Shandy Wu 食用糙米飯好處多多,幫助消化而且升糖指數低,是減脂減重的主食首選。這道料理把一餐主要所需的澱粉.蛋白質.蔬菜都包括進來,讓你吃的飽... 食材:糙米、雞胸肉、大草蝦、碗豆、蛋、乾燥海帶、紅蘿蔔、鹽薑米酒、太白粉可不加、濃縮大骨高湯醬可不加 61 讚