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免油免麵粉的健康巧克力香蕉燕麥餅乾
林萍子不需麵粉、不用奶油、步驟簡單、材料簡單的高纖維餅乾！ 有嚼勁的口感，吃一塊充滿飽足，不用怕奶油糖增胖，還可以親子同樂廚房，玩玩餅乾!
食材：香蕉、燕麥、蔓越莓果乾、巧克力豆、腰果碎粒
使用食材「腰果碎粒」
3 道食譜進階搜尋：
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黑芝麻養身脆餅
pomelo以枸杞自然的甜味取代糖，以黑芝麻與腰果天然的油質取代奶油，適合糖尿病患者食用。
食材：中筋麵粉或低筋麵粉、黑芝麻粉、腰果碎粒、枸杞、全蛋、鹽、水
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泰風清爽涼麵
Sophia Pan天呀~天氣熱到爆!!不多說!清爽的涼麵加上泰國風,用泡麵也能吃得清清爽爽!酸甜好滋味,不會辣喲!小朋友也愛的口味啦!這樣的無油煙輕...
食材：雞胸肉絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、小黃瓜、泡麵、春捲魚水、檸檬汁、腰果碎粒
