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使用食材「燙熟雞胸肉」

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烹飪時間素食食譜

高蛋白「熱呼呼花雕雞泡麵」690卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-
強烈寒流襲台小編冷到都忘記健身房的路怎麼走惹😅 但是肌肉還是得細心養台酒很夯的花雕雞泡麵其實煮起來的湯頭很讚加上小編額外...

食材：台酒花雕雞、蛋、高麗菜、燙熟雞胸肉
- 2 一起做
- 87 讚
- 10 分
高蛋白「焗烤菠菜嫩雞」295卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-
是的！又是熱呼呼的焗烤這次用新鮮的菠菜川燙後和雞胸肉一起放進小烤箱簡單、快速、美味、又營養😘 此食譜熱量約295卡 ...

食材：燙熟雞胸肉、菠菜、馬茲摩拉乳酪絲、好市多雞胸香料、粗粒黑胡椒
- 595 讚
- 20 分

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