海鮮彩虹燴 萬能甜心 今年夏季異常炎熱,清爽料理不能少,現在台灣地方超市有許多友善又優質方便的海鮮綜合包,一鍋到底的深海蛋白質晚餐再也不困難。海鮮易熟,... 食材:大比目魚、白蝦、米酒、小干貝、新鮮檸檬(現擠)(可用白醋)、任意的時蔬、老薑切片、全聯精選總匯海鮮、黑胡椒、鹽巴 5 讚 15 分
【免油,7分鐘】彩虹時蔬炒三鮮 萬能甜心 2017/11有時肚子餓想要立馬上菜,或是手邊有吃火鍋又不能冰太久的海鮮、時蔬。平底鍋熱了後,蔬菜炒軟,放入新鮮檸檬汁,一鍋到底的... 食材:鱈魚、白蝦、米酒、干貝、新鮮檸檬(現擠)(可用白醋)、任意的時蔬、薑切塊、黑胡椒、鹽巴 63 讚 15 分