椰香藍莓奇亞籽冰沙 布朗博士-健康主廚 藍莓、奇亞籽和椰子油一起製作低碳水化合物冰沙。含有抗氧化和健康脂肪,對於兒童和成人來說都是很好的。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰... 食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、奇亞籽、冷凍藍莓、希臘酸奶、草飼奶油、原味腰果或堅果、蜂蜜或楓糖 13 讚
碗豆甘藍菜湯 布朗博士-健康主廚 完成這碗豌豆湯時,絕對是你不想錯過的熟悉美味,如此溫馨、愉悅又簡單的料理絕對會撫慰人你的心。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》... 食材:味噌醬、水、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、黃洋蔥(切塊)、胡蘿蔔(切塊)、大蒜(切碎)、馬鈴薯(切塊)、豌豆、大甘藍葉(去除菜莖,葉片切碎)、海鹽、粗粒黑胡椒 4 讚
焦糖球芽甘藍 布朗博士-健康主廚 球芽甘藍經過烘烤後,很快就會軟化了,無須花很多時間料理。這一道料理味道非常特別,培根增添了煙熏的香氣。《布朗博士 全核冷壓初榨有機... 食材:球芽甘藍(清洗乾淨並剖半)、素食培根(切丁)、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、蜂蜜或楓糖、鹽、胡椒 1 一起做 143 讚
藍莓楓糖鬆餅杯子蛋糕 布朗博士-健康主廚 這一道酥脆可口的甜點裡充滿甜蜜香氣,無論是做為午茶點心或是早餐糕點都非常適合。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材... 食材:中筋麵粉、椰子粉、糖、小蘇打、發酵粉、有機奶油、鹽、肉桂粉、楓糖漿、牛奶、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、蛋(打散)、有機藍莓 20 讚 30 分
椰香鳳梨奶昔 布朗博士-健康主廚 夏天到了食慾是不是也變差了? 來點充滿海洋熱情的椰香鳳梨奶昔吧! 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸https:/... 食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、甘藍、冷飲水、新鮮鳳梨、柳橙汁、香草粉(不一定要) 13 讚
草莓椰香小酥餅 布朗博士-健康主廚 草莓季必做的香甜點心,手作酥香的餅皮與可口的草莓搭配椰香咖啡,與好友來場下午茶約會吧! 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健... 食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、無鹽奶油、糖粉、雞蛋、杏仁粉、低筋麵粉、新鮮草莓 27 讚
巧克力椰香法奇軟糖 布朗博士-健康主廚 這一道甜點裡包含了很多好料!椰子油、核果仁、黑巧克力和椰奶來滿足及取悅您的味蕾。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材... 食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、全脂有機椰奶、蔗糖(或蜂蜜)、黑巧克力(切片)、核果仁 17 讚
椰香烤雞肉蛋炒飯 布朗博士-健康主廚 昨晚聚餐吃不完的烤雞肉搭配少許的蔬菜,馬上就能變身成營養豐富的清爽炒飯! 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯 健康食材▸htt... 食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、烤雞肉、蛋、洋蔥、青花菜、綠花椰、蔥、隔夜白飯、鹽、胡椒粉、辣椒 27 讚
椰香花椰菜炒飯 布朗博士-健康主廚 看似簡單的一道菜,我們將配料與椰子油、芝麻油搭配在一起拌炒,為這道傳統中式料理增添芳香氣。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯... 食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、大蒜(切片)、花椰菜(切末)、醬油、米醋、芝麻油、雞蛋、新鮮碗豆、蔥(只取其綠色部位)、隔夜白飯 52 讚
西班牙椰香蔬菜燉飯 布朗博士-健康主廚 我們的地中海經典料理口感滑順且韻味十足,採用四季豆和鷹嘴豆使其營養充分,非常適合成為一道全家大小的美味佳餚! 《布朗博士 全核冷壓... 食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、洋蔥(切丁)、大蒜(切末)、紅辣椒(切丁)、有機奧勒岡香草、青椒、番紅花、生短米、四季豆(切丁)、高麗菜、番茄(切丁)、高湯、碎檸檬皮、鷹嘴豆、綠橄欖、水、鹽、胡椒 55 讚