南瓜西米露(低糖版) mmillu 肥高肥莉 南瓜除了做菜, 做甜品也很好吃! 而這食譜我比坊間的減了糖的份量, 因南瓜本身就已經很有甜味~低糖版就健康點, 吃起來就會沒那麼罪... 食材:南瓜(去皮後)、西米、水、冰糖 30 讚 45 分
南瓜奶油椰蓉餡(月餅麵包可用) 我的廚房新花樣 中秋節又將來臨,今年的自製月餅換個不一樣的餡兒來吃吧! 雖然自製餅餡炒製的過程需要費些時間..但對熱愛烘焙做點心的人來說,動手做絕... 食材:南瓜(去皮後)、白糖或二砂糖、鹽、玉米澱粉、奶粉、無鹽奶油、椰蓉(粗椰子粉) 55 讚 60 分
奶香菇菇南瓜鍋 好菇道 天氣寒冷的12月,冷風呼呼的吹,可以燉煮一些溫暖的湯品搭配蔬食保養身心。南瓜的營養成份很高,且具抗氧化功效,與高纖低脂的菇菇鮮做成... 食材:好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、鹽、好菇道-舞菇、黑胡椒、南瓜 去皮後、洋蔥、奶粉、高麗菜、牛番茄、木耳、玉米、豆腐、蛤蜊、豬肉片、水 98 讚 20 分