蘋果枸杞紅棗

清燉羊肉爐

因為有兩包羊肉

食材：在地羊肉、蘋果、紅蘿蔔、菜心、高麗菜、當歸片、紅棗枸杞黃耆、米酒、洋蔥、老薑、番茄

蘋果銀耳湯

銀耳也稱白木耳，潤肺養顏能提升免疫力具抗癌抗氧化功效，熱量低高膳食纖維助消化。 用新鮮的有機白木耳燉30分鐘就能出膠，燉好搭配水...

食材：新鮮有機白木耳、紅棗、枸杞、蜂蜜、華盛頓聖芳蘋果

蘋果小米粥

蘋果小米粥,既能保有水果的味道的鮮美,又能有小米粥的滑嫩,經常吃蘋果可以降低感冒的機率,還可以改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污...

食材：華盛頓富士蘋果、小米、紅棗、麥片、枸杞、紅糖

蘋果山楂美顏茶

冷冷的天氣很適合飲用自製的茶飲，什麼樣的茶飲適合全家人暖暖喝呢？杭菊很適合冬天喝的花茶，這一次以杭菊為基底，添加了蘋果、山楂來做風...

食材：華盛頓富士蘋果、山楂、甘草、枸杞、紅棗、杭菊

蘋果藥燉排骨湯

排骨湯很家常，天冷用中藥包燉藥膳排骨選油脂不多的豬小排，先煉中藥再放汆燙過的排骨，最後加上華盛頓蘋果跟紅棗提升湯頭的甘甜滋味。

食材：華盛頓富士蘋果、豬小排、醬油或鹽、燒酒雞藥包、白胡椒粉、紅棗、米酒、枸杞

蘋果紅棗茶 / 蘋果水

蘋果養顏水很夯，天氣轉涼用華盛頓加拉蘋果、紅棗枸杞燉煮，好喝暖胃也滋潤肌膚，吃的保養品簡單美味。

食材：華盛頓加拉蘋果、紅棗、枸杞、水

蘋果洋蔥排骨湯

🌈 這碗蘋果洋蔥排骨湯，是我為家人準備的「病號料理」之一。這次確診新冠，這道湯很適合在恢復期的自己，自己恢復體力才有力氣照顧其他人❤️

食材：豬小排、蘋果、洋蔥、紅棗、枸杞、水、鹽

山藥紅蘿蔔玉米排骨湯

食材：水、香菜、紅棗、枸杞、薑片、排骨、蘋果、玉米、紅蘿蔔、日本山藥

蘋果燉雞湯 🍎 電鍋版

在外縣市餐廳喝到，回家念念不忘，只好自己做了！

食材：蘋果、雞腿肉、紅棗、枸杞、娃娃菜、鹽巴

冬日蘋安湯

傳統藥膳常常使用枸杞、紅棗和龍眼乾，有補充體力，增加抵抗力的效果。 這次特別加入華盛頓蘋果，添加清甜果香，暖湯更加分。

食材：華盛頓加拉蘋果、枸杞、紅棗、龍眼乾、紅糖

甜蘋果暖紅棗湯圓

【華盛頓富士蘋果】與甜湯圓，煮出～酸酸甜甜的湯汁口感，不膩口不違和反而更美味可口，平安又圓滿。 富含大量維生素豐富的【華盛頓富士...

食材：華盛頓富士蘋果、市售甜湯圓、粉白小湯圓(各10顆)、紅棗、紅糖、枸杞、飲用水

茶香蘋果雞湯

蘋果是公認最有營養的水果，在冷冷的冬天能享受一份含有蘋果的熱湯，絕對是最幸福的享受。 熬一鍋鮮美的雞湯，以芳香的茶湯和華盛頓富士蘋...

食材：華盛頓富士蘋果、雞腿塊、鹽、雙色菇、米酒、包種茶葉、薑片、紅棗、枸杞、水

冰糖酒釀燉蘋果

【冰糖酒釀燉蘋果】 來降燥一下吧！ 可以養顏美容的酒釀，和酸甜的蘋果 煮一碗冰涼，酸酸甜甜好好喝，冬天也可以熱熱喝 影音食譜：h...

食材：蘋果、甜酒釀、冰糖、紅棗、枸杞、水

🍎蘋果潤喉補氣湯

也太好喝了吧！不管你們有沒有咳嗽都可以煲來喝，護喉養氣👍 🍎蘋果止咳湯：蘋果連皮切塊，紅棗，枸杞，黃耆，甘草，（無花果），（菊花...

食材：蘋果、紅棗、黃耆、枸杞、甘草、無花果、菊花

生薑紅棗蘋果茶🍎

這款茶是以薑、紅棗和蘋果為主要成分所製成，具有保暖和美容的效果。生薑帶有微辛辣的口感，紅棗和蘋果則賦予了茶一種甜美的風味。此外，紅...

食材：蘋果、生薑片、紅棗、枸杞、水

蘋果紅棗湯/養身/零廚藝/素

紅棗:養顏美容、抗氧化、消除疲勞、幫助消化、提高免疫力等…只需3項食材，由食材本身的甜味燉煮出來，健康美味。冷天吃很暖胃。

食材：蘋果、紅棗、枸杞

紅棗枸杞蘋果茶(電鍋版)

蘋果不只可直接吃，用它與紅棗、枸杞一起燉煮，帶著水果的清甜與紅棗香氣，是一道養顏美容補血補氣又美味的飲品，熱熱喝或冰涼食用都很棒!...

食材：紅棗、枸杞、蘋果（大）、水、二砂糖(或冰糖)

蘋果排骨湯

很香甜完全無需任何調味料

食材：蘋果、排骨、紅棗、枸杞