歲寶寶副食品

寶寶蘿蔔糕（1歲以前可吃）🔹樂樂瑪麻

蘿蔔本身的甜味+香菇的香氣，這道是兒子很捧場的手指食物喔！

食材：再來米粉、開水、白蘿蔔、紅蘿蔔、乾香菇

菇菇豬肉丼料（適合一歲以上寶寶）

這次我是先把菇菇豬肉丼的料，先做成冰磚，只要有白飯，冰磚加熱淋上就可以直接吃，對忙碌的媽媽來說，應該算是很方便的

食材：美姬菇、豬五花、鰹魚醬油、洋蔥、味霖、糖、水

地瓜夾心法式吐司（適合一歲以上寶寶）

這很適合當早餐或點心，如果是在練習自己吃的寶寶，用手抓著也可以唷～只是要小心內餡會不會燙而已 因為我家寶寶很愛地瓜，所以我都會先...

食材：地瓜、吐司、蛋、油也可以用奶油、水（不加也可以）

沙茶滑蛋豬肉燴飯（適合一歲以上寶寶）

適合不太愛吃肉肉的寶寶的食譜 這個燴飯可以大人一起吃，只是味道可能會淡一點⋯

食材：白飯、五花豬肉片、醬油、雞蛋、味霖、蒜頭、白胡椒粉、沙茶醬、水、鹽、油、地瓜粉、太白粉

翡翠牛牛燉飯（適合一歲以上寶寶）

食材：白米、黃椒、綠花椰、洋蔥、牛肉絲、鮮奶、鹽、橄欖油

奶香鮭魚燉飯（一歲寶寶主食）

好吃的親子共食食譜，部份相同的食材做兩份料理（玉米濃湯）

食材：無鹽奶油、新鮮鮭魚（只取肉）、甜玉米、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、全脂鮮乳、高麗菜、米、綠花椰菜、水（視情況再增加）、鹽（可省略）、黑胡椒粒（可省略）

吐司蛋塔☆餘料做吐司杯（一歲寶寶點心）

外酥內軟的吐司蛋塔，吃不完的吐司拿來做不同變化，好吃又好玩~ 吐司蛋塔食譜參考自“Kate媽咪“，有稍微做一點更改 https:...

食材：圓形餅乾模（或杯子）、瑪芬杯（或耐高溫容器）、鮮奶吐司（可換成白吐司）、濾網、無鹽奶油、鮮奶、刷子（不刷奶油者可略）、白細砂糖（自行斟酌用量）、雞蛋（可只用蛋黃）、香草精（可省略）

［恩寶媽一歲寶寶副食品］馬鈴薯蔬菜燉肉粥

一歲寶寶副食品（使用電鍋烹煮即可）

食材：馬鈴薯、豬絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、自製蔬菜高湯塊25ml

寶寶副食品：乳酪絲酪梨蒸蛋 （1歲以上）

酪梨是營養價值很高的食物，新鮮酪梨我會切塊直接給寶寶食用，冷藏後的酪梨做烘蛋or炒蛋都很好吃，冷凍保鮮的酪梨放入電鍋做蒸蛋最快，調...

食材：酪梨切小塊、雞蛋、水、雙色乳酪絲

爆米花(副食品💚1歲+)

超簡易又健康的零食，本來是為了我們看電影買的，此時剛好適合我們一家大小。 小橄欖初嘗一口，就跟我們一起欲罷不能啊。

食材：(爆米花)玉米、奶油、鹽

波菜起司瑪芬(副食品💚1歲＋)

今天來分享一下起司瑪芬，這瑪芬一次烤出來，大小人都可以一起共享，早午晚餐或午茶都好方便。裡面的蔬菜可以自行添加更換，玉米，青椒，洋...

食材：麵粉(已摻有泡打粉)、蛋、牛奶、油、料理用起司條、火腿、蔬菜(波菜，紅蘿蔔，蔥，櫛瓜)

簡易烤地瓜薯片(副食品💚 1歲+)

小橄欖越來越大，現在介於可以吃清淡的大人版食期，想來做道大人小孩都能共食，又天然的手抓零食或主食。想起自己最近常吃的地瓜薯片，與其...

食材：地瓜、植物油

滑嫩寶寶雞蛋布丁

簡單營養寶寶喜歡的美味布丁，以後喝不完的奶奶都不需要倒掉浪費了！

食材：鮮奶、全蛋（如未滿一歲只使用蛋黃）、糖、嬰兒奶粉（可省略）

【麵哥副食品】洋蔥香菇肉燥(1歲以上)

自從兒子跟我們一起用餐後，就要考量很多了，1歲的小朋友調味料不能太多，所以就出現了寶寶版的肉燥，用慢火炒軟的洋蔥取代冰糖，用泡開的...

食材：瘦豬絞肉、乾香菇、清醬油、洋蔥(大)、白胡椒粉、蒜末、泡香菇水

雙寶兒料理👬點心南瓜手指餅乾 1歲以上

食材：南瓜泥、低筋麵粉、雞蛋、奶油、鮮奶

一歲寶寶副食品鮭魚番茄蛋炒飯

所有食材先蒸熟或川燙 使用一點點橄欖油 小火稍微炒一下 https://www.facebook.com/%E8%B2%BB%E5...

食材：白飯、海饌小鮭魚、橄欖油、番茄、蔬菜、檸檬、蛋

一歲以上寶寶副食品牛奶起司燉飯

好簡單的起司牛奶燉飯 接受度很高 寶寶1y1m 6顆牙 https://www.facebook.com/費太太的廚房-52906...

食材：北海道起士條、鮮奶、有機黑木耳、秋葵、海饌鯛魚、玉珍菇、有機葉菜2份

~wv~寶寶綜合蔬食輕烘蛋(1歲以上)

1歲以上的寶寶開始最食物的口感產生興趣，在家裡不乏就是與寶寶戰鬥要吃與吐出來的食物。 我一天至少會給寶寶吃3樣以上的蔬菜，營養要夠...

食材：土雞蛋、洋蔥末、青蔥末、紅蘿蔔、玄米油、起司