快煮食材

麻辣川丸子x起司拉麵 15分鐘快煮料理

你是否常覺得有時到了吃飯時間，常有以下困擾： 要出門買? 好麻煩 叫外送? 又不想多花比較高的價錢 自己煮? 要買菜又要煮很花時間...

食材：起司拉麵、慶豐麻辣川丸子、蛋、青菜、起司片

10分鐘快煮鮮美虱目魚肚湯

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味* 10分鐘煮湯真的很簡單，單純加熱烹調只要5分...

食材：虱目魚肚、嫩薑、水、麻油、鹽巴、青蔥

雞絲南瓜湯麵（悶燒鍋版）

雞胸肉水煮做湯底，喜愛的新鮮蔬果、菇類，簡單調味放入悶燒鍋，利用保溫續熱能力把食材悶熟，快速簡單的一餐，善用節能鍋具，也能輕輕鬆鬆...

食材：雞胸肉、南瓜塊、紅蘿蔔、菇類均可、米酒、鹽、白胡椒粉、快煮麵

酸辣生牛肉湯麵

快速美味，酸辣湯頭，鮮嫩牛肉，8分鐘上菜適合，忙碌的妳

食材：新鮮牛梅花肉片、蝦米、快煮麵、小番茄、蒜頭、紅蔥頭、九層塔、雞高湯、檸檬、Anita's 辣醬、米酒

茄汁海鮮義大利麵

食材：三分鐘快煮義大利麵、蛤蜊、白蝦、透抽、牛番茄、洋蔥、帕瑪森雙色起司、蒜頭、九層塔、番茄醬、冰糖、低脂乳酪、黑胡椒、義大利香料、橄欖油、鹽巴

泡菜牛肉炒泡麵

用非油炸麵體，快速的復刻夜市小吃炒泡麵，也是一道簡便的便當菜喔

食材：五木三分鐘快煮拉麵、洋蔥、高麗菜絲、雪白菇、韓式泡菜、韓式冬粉醬汁、牛肉絲

假鬼假怪花椰菜起司蘑菇義大利麵（懶人版）

忙碌的大家，常常想吃什麼，買了就忘在冰箱的花椰菜、鑫鑫腸、起司片...等等，這時候，想吃義大利麵又懶得出門，其實很簡單，冰箱食材撿...

食材：義大利快煮麵（全聯買的）、花椰菜、玉米粒、鑫鑫腸、蒜頭、起司、橄欖油、蘑菇牛排醬、鹽

韓式泡菜豬肉義大利麵

酸酸辣辣的泡菜拿來炒義大利麵實在好過癮，超級適合微涼的天氣時享用啊😍 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 http...

食材：泡菜、泡菜汁、醬油、豬肉絲、味醂、蒜頭、太白粉、蔥、韓式辣醬、坎佩尼亞1.9快煮麵、橄欖油、水、鹽

快煮省錢芥菜雞湯風味麵［牛頭牌原味高湯］

沒有肉的時候真的只要有一罐高湯，煮什麼都沒問題，又不用熬湯燉煮省時省力！牛頭牌雞汁口味的高湯煮麵好方便！加個時蔬一餐就搞定了

食材：牛頭牌原味高湯-雞汁口味、水、蒜頭、麵條、菇類、芥菜、鹽巴、白胡椒粉

番茄蔬菜燉

2個小鳥胃的菜就是很難準備，常常一個罐頭都無法一次完食!義大利麵醬就是最好的例子.... 我想，人的無限潛能就是這樣被發揮出來的，...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、番茄罐頭、茄子、Classico麵醬-四種起司、鹽巴、紫洋蔥、高湯或水、研磨黑胡椒粒、國產洋蔥、芹菜梗快煮包、糖、玉米筍、去骨雞腿肉

鮮奶烏魚子義大利麵

常吃到明太子口味義大利麵 換成台式風味烏魚子代替 濃郁的烏魚子香氣讓你欲罷不能

食材：義大利麵（3分鐘快煮） 2人份、鮮奶、桂冠沙拉醬、羅勒葉粉及迷迭香粉、烏魚子、起司片、洋菇、燻鮭魚 可不加、橄欖油、黑胡椒粉

杯子料理：辣豆腐味增拉麵

小小的一杯，大大的滿足！ 影片》 https://youtu.be/VCIClQlSL7I

食材：板豆腐、香菇、洋蔥、蔥、高麗菜、豆芽菜、辣椒、快煮麵、味增、昆布高湯

麥伊煮・蒜香彩椒番茄快煮義大利麵

出乎意料的簡單義大利麵，材料又可以清冰箱~ 歡迎來Blog坐坐～ http://nachesis.pixnet.net/blo...

食材：義大利麵、番茄、紅椒、黃椒、九層塔、鹽

煮人的神器｜快煮義大利麵

神器最大的特點就是加熱快。 因此不論快炒、燉煮都非常適合，例如今天要示範的義大利肉醬麵。 選一個你想有空的晚上、週末，去菜市場...

食材：絞肉、洋蔥(選台灣的水份多)、黑橄欖、牛番茄、番茄糊罐頭、鯷魚、巴沙米可醋、海鹽、義大利麵、綜合香料

泰式檸檬魚 快煮版

魚搭配檸檬汁真是絕配！簡單省時的健康魚料理，沒有蒸籠的『平底鍋三溫暖煮魚法』，結合泰式的酸酸甜甜滋味最適合夏天了！

食材：鱸魚、魚露、檸檬汁、醬油、蔥(絲)、辣椒(絲)、薑(絲)、熱水、香菜(末)

地瓜無花果全麥餅乾

下午茶需要美味也要健康歐！

食材：地瓜泥、全麥麵粉、快煮燕麥片、泡打粉、小蘇打粉、鹽、肉桂粉、食用油或奶油、白糖、二砂、蛋、香草精、碎核桃、碎無花果乾

快煮糖水: 椰汁南瓜露

南瓜有益, 小廚家裡總喜歡備有一個半個, 隨時來個蒸排骨, 或南瓜湯真的很不錯. 適逢今天煮咖哩, 用剩了半罐椰漿, 一於做個椰汁...

食材：南瓜、椰汁、清水、冰糖

香蕉燕麥餅(無麵粉及糖)

不用麵粉和糖也可以做出餅乾嗎? 這款餅乾軟軟的真好吃!

食材：熟香蕉、快煮燕麥、葡萄乾、碎核桃