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蘋果蝦仁優格沙拉派對杯🥂無火料理
愛料理の仟仟當聖誕夜的燭光落在玻璃杯上，透明的沙拉杯，像被施了『層次增亮』魔法般亮起✨ 金黃地瓜、暖白優格醬、晶亮【華盛頓加拉蘋果】丁，頂層...
食材：華盛頓加拉蘋果(切片.切丁)、地瓜(去皮切丁)、希臘式無糖優格、冷凍帶尾蝦仁(用於頂層裝飾)、芥末籽醬、耐熱保鮮膜、黑胡椒、廚房紙巾、微波耐熱碗、玻璃杯(170毫升)
微波地瓜
34 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「微波地瓜」的零失敗食譜
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蒸地瓜 (微波爐)~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：紫心地瓜、清水
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地瓜 (微波爐)~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：地瓜、水、塩水(可加/可不加)、微波料理盒
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微波爐 蒸地瓜 2分半即可享用
MM(๑˃̵ᴗ˂̵)懶人料理 簡單方便、美味又營養！
食材：地瓜
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蘋果地瓜優格沙拉
愛料理の仟仟使用自帶甜味的原型食材，何時吃都行的輕食料理，食材乾淨配料又簡單。 調味使用無糖優格與芥末籽醬，把脆口鮮甜的【華盛頓宇宙脆™蘋果...
食材：華盛頓宇宙脆™蘋果、地瓜、耐熱保鮮膜、希臘式無糖優格、廚房紙巾、芥末籽醬、可微波的碗、順眼的盤子
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奶油地瓜餅｜百慕達微波烤箱
企鵝想飛の質感生活地瓜富含許多營養素，養價值高、含膳食纖維與多種維生素，用簡單的食材，添加點奶油，使地瓜吃起來口感鬆軟，香甜中帶著奶香，讓人感覺到幸...
食材：地瓜、雞蛋、糖粉、低筋麵粉、奶油、黑芝麻
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大人風奶油地瓜蘋果｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtu.be/9QJnPmCBUYc
食材：地瓜、蘋果、葡萄乾、奶油、砂糖、鹽、利口酒、檸檬汁、水、核桃
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脆脆地瓜棒 百慕達微波烤箱ver.
赫赫一家台灣的地瓜真的是又甜又好吃，推薦大家可以做成這樣的地瓜棒，看個電影、配個影集，一根接著一根，非常涮嘴！
食材：地瓜、奶油、牛奶、糖、蛋
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微波粉漿起司蛋餅
奇果的齋食日記媽！我成功用微波爐做出煎蛋餅了！
食材：蛋、中筋麵粉、地瓜粉、冷水、油、起司、孜然粉
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微波地瓜片
N食材：地瓜
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炸什錦｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/X19HLCYVYXE
食材：蝦仁、地瓜、胡蘿蔔、牛蒡、芹菜、低筋麵粉、片栗粉、泡打粉、水
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烤七彩蔬菜沙拉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/TKDiCYe4nF4
食材：小番茄、白蘿蔔、花椰菜、黃椒、馬鈴薯、地瓜、南瓜、帶皮大蒜、鹽、胡椒、橄欖油、培根、鯷魚醬、鮮奶油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「微波地瓜」的零失敗食譜
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甜薯餅｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/dlVXTsTdr8c
食材：地瓜、奶油、砂糖、蛋黃、鮮奶油、蘭姆酒、肉桂、味霖
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蒸烤地瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/e3LpKMg6TC8
食材：地瓜
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微波料理「蜜糖地瓜」軟Q又鹹香～
Popo小日子超好吃「蜜糖地瓜」用微波爐只要十分鐘就完成、 口感軟Q又鹹香非常美味～ Popo小日子FB：https://www.facebo...
食材：中型地瓜、砂糖及味醂、水、醬油
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蒸地瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/fxHu8KiRCCY
食材：地瓜
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烤地瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/VYgr0j-0Dm0
食材：地瓜
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冰心地瓜大福/微波食譜
潔西卡的家常美味冷冷的冬天也能享用的冰心地瓜大福。 軟Q的大福皮包上濃郁的打發鮮奶油與蒸熟香甜柔軟的台灣地瓜，冷凍之後享用，(享用前靜置退冰五分...
食材：水磨糯米粉、玉米粉、地瓜（紫或黃）、細砂糖、打發鮮奶油（乳脂35%以上、油（無味）、水
