百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
秀 秀
25 食譜 104 粉絲

紅棗桂圓枸杞簡易養氣茶

紅棗桂圓枸杞簡易養氣茶

描述

女兒要喝養氣茶,考量上班族的她,教她簡易的沖泡法,快速又方便。

19 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 紅棗3粒 (去籽)桂圓2 -3粒(天氣熱勿放多,怕上火)枸杞15-20粒
龍眼盛產後買一袋帶殼窯燒桂圓冷藏,想吃敲破外殼取果肉,乾淨衛生。

    紅棗3粒 (去籽)桂圓2 -3粒(天氣熱勿放多,怕上火)枸杞15-20粒 龍眼盛產後買一袋帶殼窯燒桂圓冷藏,想吃敲破外殼取果肉,乾淨衛生。

  • 紅棗去籽、桂圓去殼取果肉備用。
食材洗淨、放入杯中沖入熱水約八分滿,再蓋上杯蓋,讓熱水悶泡食材約10分鐘。
要喝時「勿蓋杯蓋」微波1-2分鐘(要視水量調整時間、如過熱時水會溢出)簡易的養氣茶就可喝了。

    紅棗去籽、桂圓去殼取果肉備用。 食材洗淨、放入杯中沖入熱水約八分滿,再蓋上杯蓋,讓熱水悶泡食材約10分鐘。 要喝時「勿蓋杯蓋」微波1-2分鐘(要視水量調整時間、如過熱時水會溢出)簡易的養氣茶就可喝了。

  • 沖泡過後的紅棗,龍眼乾,枸杞還是很有味道的,統統下肚,好吃又養生喔!

    沖泡過後的紅棗,龍眼乾,枸杞還是很有味道的,統統下肚,好吃又養生喔!

  • N年前買的紅棗去籽器,要對準中心去籽,但偶爾籽也會偏離中心點去不到,不常用但為了保有美美的紅棗外貌還可接受。

    N年前買的紅棗去籽器,要對準中心去籽,但偶爾籽也會偏離中心點去不到,不常用但為了保有美美的紅棗外貌還可接受。

小撇步

天氣漸熱龍眼乾很滋補勿多食。

1 萬 瀏覽
avatar
秀 秀 25 食譜 104 粉絲

記錄分享倆老家常簡易菜餚的煮婦

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 早餐 麻婆豆腐 馬鈴薯 滷肉 炒飯 打拋豬 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 餅乾 花椰菜 四季豆 鮭魚 地瓜 低脂高蛋白 雞肉 杏鮑菇 玉米濃湯 南瓜 豆腐 蒸蛋 竹筍 炒麵 高麗菜飯 金針菇 雞胸肉 粽子 茄子 菠菜 高麗菜 湯麵 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 娃娃菜 番茄 糖葫蘆 台式泡菜 酸辣湯 瓜仔肉 香菇雞湯 雞湯 糖醋排骨 小黃瓜 家常菜 義大利麵 白菜滷 三杯雞