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腦波弱的上班族黑白煮

237 食譜 4,802 粉絲

週末的一品 - 蔬菜素麵（超清爽）

週末的一品 - 蔬菜素麵（超清爽）

描述

有時中午就想來點簡單的，快速燙好素麵，加上滿滿的蔬菜，就是簡單又清爽的一餐！

更多腦波弱的上班族黑白煮

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6 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

洋蔥

0.5顆
番茄

0.5顆
小黃瓜

1根
素麵

1把

調味

烏龍麵醬汁

20g
芝麻醬

適量
水

10g
白芝麻粒

適量

步驟

備料將食材洗淨
熱水鍋熱鍋煮滾水後，將素麵放入，煮2分鐘後起鍋瀝乾，淋上些油不讓麵糰打結
不鏽鋼兩用切盤（切片）將小黃瓜放入切片
不鏽鋼兩用切盤（切片）將洋蔥放入切片，出來成絲
S 型刀片（切碎）將番茄切成碎片
擺盤將麵放入盤中，倒入素麵醬汁，放上番茄、小黃瓜與洋蔥，再倒上芝麻醬與白芝麻粒，完成！

小撇步

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1.7 萬瀏覽

2022/09/22 發表

腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,802 粉絲

阿虎台北上班族每年新年願望都有瘦到47公斤但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯想幫同居的弟弟省餐費開始做菜結果因為食材貴貴常讓他吃不飽大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

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