高蛋白「照燒蔥花雞」500卡
描述
小磨坊有一款「照燒雞腿醬」香香甜甜
醬汁熱量稍微高一點
所以用雞胸肉來取代雞腿
配上蔥花後,鮮甜香嫩的雞胸讓人一口接一口😋
此食譜熱量為500卡
蛋白質55克
碳水52克
脂肪6克
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
小磨坊有一款「照燒雞腿醬」香香甜甜
醬汁熱量稍微高一點
所以用雞胸肉來取代雞腿
配上蔥花後,鮮甜香嫩的雞胸讓人一口接一口😋
此食譜熱量為500卡
蛋白質55克
碳水52克
脂肪6克
一起做,上傳照片鼓勵作者
雞胸肉 糖葫蘆 雞肉 低脂高蛋白 金針菇 糖醋排骨 小黃瓜 香菇雞湯 花椰菜 雞湯 地瓜 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 豆腐 餅乾 打拋豬 義大利麵 四季豆 雞蛋豆腐 湯 櫛瓜 早餐 家常菜 竹筍 三杯雞 馬鈴薯 白菜滷 麻婆豆腐 鮭魚 番茄炒蛋 粽子 杏鮑菇 涼拌小黃瓜 排骨 滷肉 湯麵 蒸蛋 茄子 馬鈴薯燉肉 炒飯 娃娃菜 高麗菜飯 南瓜 玉米濃湯 瓜仔肉 番茄 高麗菜 菠菜 炒麵 台式泡菜