百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小川石沒有廚房-Gigi
16 食譜 363 粉絲

油悶章魚

油悶章魚

描述

#做罐頭的節奏
痞客邦原文:http://gigikang812.pixnet.net/blog/post/212093478

16 說讚

時間

180 分鐘

食材

香料
如果有也可以加入

步驟

  • 章魚清洗,分切成身體與單支觸角

    章魚清洗,分切成身體與單支觸角

  • 找一個可以入烤箱的容器,放入所有香料

    找一個可以入烤箱的容器,放入所有香料

  • 然後把章魚放入,倒橄欖油蓋過食材,用錫箔紙蓋住容器

    然後把章魚放入,倒橄欖油蓋過食材,用錫箔紙蓋住容器

  • 預熱烤箱100度C,把整盤送入烤箱,烤100度C/4個小時

    預熱烤箱100度C,把整盤送入烤箱,烤100度C/4個小時

小撇步

放入玻璃保鮮盒冷藏保存,可放兩週。

5,575 瀏覽
avatar
小川石沒有廚房-Gigi 16 食譜 363 粉絲

本業是台南的一間小型藝廊,策劃展覽、舉辦活動之餘,最熱愛的事情就是在藝廊的吧檯裡面下廚,有的僅是一只烤箱加一口卡式爐,連抽風機都沒有,喜歡彭湃的辦一桌,然後開瓶好酒與三五好友們共享,貨真價實的台南人一枚。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 高麗菜 玉米濃湯 鮭魚 粽子 番茄 金針菇 瓜仔肉 排骨 小黃瓜 茄子 花椰菜 雞肉 番茄炒蛋 地瓜 娃娃菜 香菇雞湯 高麗菜飯 餅乾 雞蛋豆腐 三杯雞 櫛瓜 雞胸肉 杏鮑菇 糖醋排骨 四季豆 低脂高蛋白 家常菜 麻婆豆腐 白菜滷 打拋豬 酸辣湯 菠菜 涼拌小黃瓜 台式泡菜 炒麵 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 早餐 義大利麵 竹筍 雞湯 滷肉 炒飯 湯麵 南瓜 蕃茄燉牛肉 豆腐 馬鈴薯