百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
lulu
99 食譜 392 粉絲

(韓式)南瓜沙拉 단호박샐러드

(韓式)南瓜沙拉 단호박샐러드

描述

之前有幾次跟金女婿去吃自助餐,吃到他們做的南瓜沙拉就一直覺得很想吃,也很想試看來做一次看看,剛好這次有家裡有買顆南瓜,加上天氣愈來愈熱了,覺得吃點沙拉感覺也蠻清爽的,所以就自己動手來做一次。

44 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先將南瓜與紅蘿蔔入電鍋下去蒸個30分鐘,之後再取出來將南瓜皮去除後,二者用湯匙壓成泥狀。

    先將南瓜紅蘿蔔入電鍋下去蒸個30分鐘,之後再取出來將南瓜皮去除後,二者用湯匙壓成泥狀。

  • 再將核桃乾用果汁機稍微打碎以後放入南瓜泥裡,之後也將葡萄乾、牛奶、玉米粒、蛋黃醬、蜂蜜放入後一起再攪拌一下,就大致完成。

    再將核桃乾用果汁機稍微打碎以後放入南瓜泥裡,之後也將葡萄乾、牛奶、玉米粒、蛋黃醬、蜂蜜放入後一起再攪拌一下,就大致完成。

  • 完成後,置入盤內再淋上一罐優格就大功完成,是不是很簡單~~
清爽又健康,對身體也不造成負担,營養成份也很高,很推薦大家唷!

    完成後,置入盤內再淋上一罐優格就大功完成,是不是很簡單~~ 清爽又健康,對身體也不造成負担,營養成份也很高,很推薦大家唷!

7,451 瀏覽
avatar
lulu 99 食譜 392 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 高麗菜 番茄 茄子 小黃瓜 義大利麵 香菇雞湯 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 竹筍 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 餅乾 四季豆 豆腐 早餐 菠菜 娃娃菜 排骨 瓜仔肉 雞湯 白菜滷 台式泡菜 炒飯 地瓜 酸辣湯 雞胸肉 雞肉 金針菇 家常菜 雞蛋豆腐 滷肉 玉米濃湯 櫛瓜 炒麵 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 粽子 蒸蛋 馬鈴薯 湯麵 鮭魚 打拋豬 高麗菜飯 南瓜 花椰菜 糖醋排骨 番茄炒蛋 三杯雞