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Frances Huang
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茄汁義麵炒旗魚【完美絕配義式饗宴】

茄汁義麵炒旗魚【完美絕配義式饗宴】

描述

將醃好的旗魚煎一煎。再把煮好的三色筆管麵依其斜面,切成與小蕃茄相同的尺寸後,巧妙的加入以紅黃甜椒、蕃茄及義麵醬製成醬汁中。與煎好的旗魚炒勻,既是一道海鮮主菜,在搭配配料一起吃時,也會吃到義大利麵喔。

76 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 食材大集合.百味來三色筆管麵與百味來紅椒蕃茄義麵醬是主角。

    食材大集合.百味來三色筆管麵與百味來紅椒蕃茄義麵醬是主角。

  • 將旗魚以廚房紙巾吸乾水份後,加入1/2匙鹽與少許黑胡椒醃一下,約10分鐘。

    將旗魚以廚房紙巾吸乾水份後,加入1/2匙鹽與少許黑胡椒醃一下,約10分鐘。

  • 煮鍋熱水,加1/2匙鹽,與1/2碗的百味來三色筆管麵煮約8分鐘即可撈起來。

    煮鍋熱水,加1/2匙鹽,與1/2碗的百味來三色筆管麵煮約8分鐘即可撈起來。

  • 將煮好的三色筆管麵,順著它的斜切面,以刀子再將麵體切對半,與小蕃茄的大小相同。

    將煮好的三色筆管麵,順著它的斜切面,以刀子再將麵體切對半,與小蕃茄的大小相同。

  • 取熱鍋加一匙橄欖油,將洋蔥炒軟,約需3到4分鐘。

    取熱鍋加一匙橄欖油,將洋蔥炒軟,約需3到4分鐘。

  • 將炒軟的洋蔥撥到鍋邊,加入旗魚丁煎一下約2分鐘,再翻面。

    將炒軟的洋蔥撥到鍋邊,加入旗魚丁煎一下約2分鐘,再翻面。

  • 蓋上鍋蓋,悶約2分鐘。

    蓋上鍋蓋,悶約2分鐘。

  • 將旗魚取出備用。

    將旗魚取出備用。

  • 以原鍋不再加油。依序將小蕃茄、紅黃椒下鍋炒。

    以原鍋不再加油。依序將小蕃茄、紅黃椒下鍋炒。

  • 加入1匙的紅椒蕃茄義麵醬,與6匙的煮麵水。

    加入1匙的紅椒蕃茄義麵醬,與6匙的煮麵水。

  • 加入之前切好的三色筆管麵炒勻,約2分鐘。

    加入之前切好的三色筆管麵炒勻,約2分鐘。

  • 加入煎好的旗魚丁。

    加入煎好的旗魚丁。

  • 全部炒勻,約需3分鐘,最後加入少許香菜。

    全部炒勻,約需3分鐘,最後加入少許香菜

  • 試一下味道,加點黑胡椒,起鍋擺盤。

    試一下味道,加點黑胡椒,起鍋擺盤。

小撇步

【完美絕配 義式饗宴】- 健康、百變的義大利麵!好禮等你拿 http://barilla.campaign.pr.icook.com.tw/

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