【廚男料理筆記】一分鐘做出早餐三明治
描述
健康豐盛的早餐，就是活力一整天的動能，今天教大家一分鐘做三明治，快速方便，上班也不怕遲到喔!!
份量
1
人份
時間
5
分鐘
步驟
-
鍋子熱了就下奶油，用奶油會比較香，用一般的植物油也可以
-
之後將蛋打入，加點水，蓋鍋蓋，轉小火，等約一分鐘
-
再來是煎肉片，將兩面煎熟，即可起鍋
-
接下來組合三明治，先放上一片起士，在放上兩片肉片，放上剛煎好的蛋，最後在放上一片起士
-
再將組的三明治，放在平底鍋轉小火，煎到吐司有點脆，裡面起士有點融化就可以了
-
一分鐘就完成了健康有活力的早餐三明治了
小撇步
食在安市集：http://www.cobo.com.tw/
食在安市集FB紛絲團：https://www.facebook.com/cobo.com.tw/
