百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
黃珮茹
1 食譜 1 粉絲

牛排醬蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

牛排醬蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】

描述

蛋炒飯是我學會的第一道料理。想到蛋炒飯就想起國中時,父母工作忙碌,放學後由我負責料理兩個國小妹妹的晚餐。每天三菜一湯的規格,偶爾想來個變化,就來道蛋炒飯,輕鬆打理好晚餐。當時平價鐵板牛排館正盛行,牛排醬是家裡的常備醬料,加到蛋炒飯內有種類似鐵板燒料理的感覺。每次看著妹妹們吃得津津有味,我也很有成就感。縱使長大後姊妹們各奔東西,難得相聚; 每當在小吃店看見蛋炒飯時,總會想家,想起那段青澀的歲月。

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

主食
配料
調味料

步驟

  • 先將紅蘿蔔、黃甜椒、洋蔥、豬肉、魚板切成細絲備用

    先將紅蘿蔔、黃甜椒洋蔥、豬肉、魚板切成細絲備用

  • 蛋打散,起油鍋將蛋炒熟,盛起備用

    蛋打散,起油鍋將蛋炒熟,盛起備用

  • 依序先將肉絲、洋蔥、紅蘿蔔入鍋拌炒,炒至洋蔥成透明狀,再加入魚板絲及黃甜椒絲。

    依序先將肉絲、洋蔥紅蘿蔔入鍋拌炒,炒至洋蔥成透明狀,再加入魚板絲及黃甜椒絲。

  • 加入白飯拌炒,將飯粒炒散後,加入適量鹽繼續拌炒

    加入白飯拌炒,將飯粒炒散後,加入適量鹽繼續拌炒

  • 飯粒與配料炒勻後,倒入炒蛋配料,淋上適量牛排醬,轉小火,用鍋鏟輕輕拌炒將蛋及牛排醬拌入飯內

    飯粒與配料炒勻後,倒入炒蛋配料,淋上適量牛排醬,轉小火,用鍋鏟輕輕拌炒將蛋及牛排醬拌入飯內

  • 起鍋裝盤,撒上蔥花,準備上桌囉!

    起鍋裝盤,撒上花,準備上桌囉!

小撇步

*注意各項配料入鍋時間,難熟的蔬菜及肉類先入鍋,再加入易熟的材料。
*可在打散蛋時加入無鹽奶油拌勻或是加入牛排醬時加入少許奶油,增添風味。
*加入牛排醬及炒蛋時,切記轉小火,避免燒焦

6,142 瀏覽
avatar
黃珮茹 1 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 白菜滷 酸辣湯 四季豆 粽子 麻婆豆腐 糖葫蘆 雞胸肉 地瓜 竹筍 義大利麵 豆腐 金針菇 家常菜 蒸蛋 娃娃菜 瓜仔肉 南瓜 早餐 排骨 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 花椰菜 滷肉 杏鮑菇 雞蛋豆腐 茄子 台式泡菜 高麗菜 打拋豬 高麗菜飯 雞湯 玉米濃湯 小黃瓜 菠菜 香菇雞湯 雞肉 三杯雞 炒麵 番茄 番茄炒蛋 湯麵 炒飯 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 櫛瓜 鮭魚 餅乾